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哪些水果常吃可以治病?
http://www.100md.com 2006年12月21日 新华网
     水果的美妙不只在于味道,更多的是营养丰富,有益健康。尤其是一些身体欠佳的人群,更应该对症吃些水果,帮助身体恢复……

     蔬果对人的好处主要有以下几项:

    ※ 1 提供维生素C

    ※ 2 提供类胡萝卜素,就番茄而言,主要是番茄红素

    ※ 3 提供多酚类保健成分,主要是类黄酮

    ※ 4 提供钾

    ※ 5 提供膳食纤维

    病人应当根据自己的身体选择对症的水果

    ☆ 胆固醇高者:苹果。糖尿病患者:菠萝、杨梅、樱桃、梨。

    ☆ 肝病患者:香蕉、苹果、西瓜、梨、大枣。

    ☆ 肠道病患者:苹果、石榴、荔枝、橘子。

    ☆ 高血压患者:香蕉、苹果。

    ☆ 冠心病患者:柑橘、柚子、杏、草莓。

    ☆ 哮喘病患者:梨、荔枝。

    ☆ 百日咳患者:橄榄、罗汉果。

    ☆ 咽喉病患者:橄榄、雪梨。

    ☆ 痔疮患者:无花果、香蕉。

    ☆ 便秘患者:香蕉、苹果。

    ☆ 流感患者:葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果。

    ☆ 肺气肿、咳嗽患者:枇杷。

    ☆ 锌缺乏者:苹果汁。

    ☆ 肾结石患者:柠檬。

    ☆ 积食、恶气者:柚子。

    ☆ 贫血、低血压者:梨、草莓。

    ☆ 病后虚弱与产后血亏者:龙眼。

    ☆ 灼伤、烫伤患者:柿子、柑橘。, http://www.100md.com