当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:11321056
让乳房舒服的11个小方法
http://www.100md.com 2006年12月21日 搜狐健康论坛
让乳房舒服的11个小方法

     接受以下建议,即可轻松消除乳房不适。

    一、改变饮食习惯

    采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

    二、经常按摩乳房

    轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

    三、穿稳固的胸罩

    胸罩除了防止乳房下垂外 ......

您现在查看是摘要页,全文长 1912 字符