让冠心病远离更年期妇女
女性更年期冠心病和雌激素的变化有关，雌激素可以使血管富有弹性，阻止血清在血管内凝结，还可以促使肝脏制造更多有益的高密度脂蛋白胆固醇，将淤积在血管壁上的胆固醇斑块清除，保持血管通畅，故雌激素被誉为心脏的保护神。随着更年期的到来，雌激素的分泌量逐渐减少，心脏受到的保护作用被大大削弱，因而进入了冠心病的高发期。
女性得了冠心病与男子不尽相同，就症状而言，往往缺乏男性心绞痛那样的典型表现，而是一些不明显的、似是而非的症状，例如：极度疲劳、晕眩、恶心、心悸、突然晕倒、呼吸急促、胸痛或上背部感觉压力等。
千万不要轻视这些蛛丝马迹。如果你是女性，家族中有冠心病患者，本人又身体超重、吸烟，患有糖尿病、高血压或高血脂等病，应该找心血管科医生仔细检查你的心脏，及早确诊，及早治疗，还要注意以下几点：
1.加强保健
应吃各种不同种类的食物。严格控制脂肪、糖、盐的过多摄入，尤应禁烟限酒。加强体育锻炼。运动不但可降脂、减肥、降压，又有提升血液中高密度脂蛋白水平的作用，进而防止冠状动脉硬化。
2.保持睡眠良好 研究人员调查发现，与每晚享受8小时充足睡眠的人比，每晚只睡5小时或更少的人，其冠状动脉变窄的风险要高45%，每晚能睡好6小时的妇女得心脏病的风险高18%，能睡好7小时的妇女患这种病的风险高9%。有意思的是，若每晚平均睡9～11小时的妇女，心脏患病的风险也要高38%。只有每晚8小时的睡眠，最有利于心脏健康。
3.定期体检
检测血脂、血压和心电图，一经诊断为冠心病，除了选用扩张冠状动脉、活血化瘀和软化血管药物治疗外，还应酌用雌激素制剂和维生素E。资料表明，应用雌激素替代疗法可使心脏病死亡率降低40%。
4.注意调理情志
⑴稳定情绪，保持良好心态。对于神经症状明显者，可酌情选用安定等镇静剂。
⑵心情要愉悦。美国研究人员发现，绝经后的妇女如果精神比较抑郁，其发生或死于心脏病的几率比精神状态良好的人高出50%。
⑶减轻婚姻压力。瑞典一项研究指出，婚姻不如意的女性心脏病发作的机会比婚姻幸福的女性高出3倍。, 百拇医药(王学东)
女性得了冠心病与男子不尽相同，就症状而言，往往缺乏男性心绞痛那样的典型表现，而是一些不明显的、似是而非的症状，例如：极度疲劳、晕眩、恶心、心悸、突然晕倒、呼吸急促、胸痛或上背部感觉压力等。
千万不要轻视这些蛛丝马迹。如果你是女性，家族中有冠心病患者，本人又身体超重、吸烟，患有糖尿病、高血压或高血脂等病，应该找心血管科医生仔细检查你的心脏，及早确诊，及早治疗，还要注意以下几点：
1.加强保健
应吃各种不同种类的食物。严格控制脂肪、糖、盐的过多摄入，尤应禁烟限酒。加强体育锻炼。运动不但可降脂、减肥、降压，又有提升血液中高密度脂蛋白水平的作用，进而防止冠状动脉硬化。
2.保持睡眠良好 研究人员调查发现，与每晚享受8小时充足睡眠的人比，每晚只睡5小时或更少的人，其冠状动脉变窄的风险要高45%，每晚能睡好6小时的妇女得心脏病的风险高18%，能睡好7小时的妇女患这种病的风险高9%。有意思的是，若每晚平均睡9～11小时的妇女，心脏患病的风险也要高38%。只有每晚8小时的睡眠，最有利于心脏健康。
3.定期体检
检测血脂、血压和心电图，一经诊断为冠心病，除了选用扩张冠状动脉、活血化瘀和软化血管药物治疗外，还应酌用雌激素制剂和维生素E。资料表明，应用雌激素替代疗法可使心脏病死亡率降低40%。
4.注意调理情志
⑴稳定情绪，保持良好心态。对于神经症状明显者，可酌情选用安定等镇静剂。
⑵心情要愉悦。美国研究人员发现，绝经后的妇女如果精神比较抑郁，其发生或死于心脏病的几率比精神状态良好的人高出50%。
⑶减轻婚姻压力。瑞典一项研究指出，婚姻不如意的女性心脏病发作的机会比婚姻幸福的女性高出3倍。, 百拇医药(王学东)