长春中医药大学终身教授、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师刘柏龄教授虽已步入耄耋之年，可身体依然硬朗，步履稳健，头脑清晰，思维敏捷，谈吐不凡。那么他健康长寿的秘诀在那里呢？刘老概括为：恬淡虚无，保持乐观；饮食有节，起居有常。

    恬淡虚无保持乐观

    一个人能达到这八个字的境界很不容易。也许一段时间可以做到，那么一生能做到却真的很难。刘柏龄的性格不愠不火，语言温和，从不急躁，遇事也从不过于激动 ......