咳嗽的辨证食养
中医认为，咳嗽的原因有外感和内伤两类：外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致；内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。咳嗽在西医学上常见的疾病有上呼吸道感染、支气管炎、支气管扩张、肺脓病、肺炎、肺结核等。据笔者临床体会，以中医辨证治疗和调养效果最好。
饮食原则
1.咳嗽属实属热者，宜以清淡为原则，忌厚味油腻；咳嗽属于虚证者，则宜补益，但宜清补而不宜峻补；咳嗽属寒者，则宜温肺止咳化饮。
2.宜选食有调畅肺机，止咳化痰平喘作用的食物，如萝卜、青菜、丝瓜、枇杷、橘子、梨、核桃仁等食物。
3.忌烟、酒，油煎、烧烤食品不宜食用，以免生热酿痰。
食疗验方
1.姜枣饮：红枣50克、生姜15克、红糖50克、水3碗，煎服，服后汗出为度。适用于风寒咳嗽，咳嗽痰稀、鼻塞流清涕并伴恶塞、发热。
2.罗汉果茶：罗汉果50克，切成碎块，用沸水沏冲，闷泡15分钟，代茶频频饮服。适用于肺热咳嗽，咯痰黄稠、发热、口渴、喜饮、舌苔黄。, 百拇医药(窦国祥 南京东南大学附属中大医院教授)
饮食原则
1.咳嗽属实属热者，宜以清淡为原则，忌厚味油腻；咳嗽属于虚证者，则宜补益，但宜清补而不宜峻补；咳嗽属寒者，则宜温肺止咳化饮。
2.宜选食有调畅肺机，止咳化痰平喘作用的食物，如萝卜、青菜、丝瓜、枇杷、橘子、梨、核桃仁等食物。
3.忌烟、酒，油煎、烧烤食品不宜食用，以免生热酿痰。
食疗验方
1.姜枣饮：红枣50克、生姜15克、红糖50克、水3碗，煎服，服后汗出为度。适用于风寒咳嗽，咳嗽痰稀、鼻塞流清涕并伴恶塞、发热。
2.罗汉果茶：罗汉果50克，切成碎块，用沸水沏冲，闷泡15分钟，代茶频频饮服。适用于肺热咳嗽，咯痰黄稠、发热、口渴、喜饮、舌苔黄。, 百拇医药(窦国祥 南京东南大学附属中大医院教授)