节日更要护好你的心
暴饮暴食族易致“假日心脏”
今天已是元旦，春节也将接踵而至，节日是一家团圆、探亲访友的最好时机，当然一项主要内容少不了借此机会大吃大喝。但节日狂欢酗酒会暂时加快人们的心跳速度，所导致的“假日心脏”也不得不值得人们关注。同时，节日大量饮食高脂肥腻食物和过量喝酒，再加上气温下降，最容易出现突发性心血管疾病，专家称之为“假日心脏综合症候群”。
压力人们在这时候往往倾向给予自己一种心理压力，要在假期内完成很大量的娱乐和饮食计划，这压力同时促使他们在行动上配合，致使本来已有或潜伏的心脏病及心血管病会有暴发的先机。
醉酒尽管一些假日醉酒会在一段时间后自动恢复并且不会有什么危及生命的后果，但是不会像人们想象的那样仅仅是醉酒的反应，它还会在以后的时间里产生一些更重要的影响。若在短期内重复醉酒或经常性醉酒，引起低血压、房颤、心源性休克、心力衰竭等。
暴食饮食过分肥腻加上寒冷气候，使本来已有或潜伏的心血管疾病患者会有更大机会病发。
情绪因素节日狂欢，情绪高涨，会暂时加快人的心跳速度。常人正常状态下的心跳速度应该是每分钟60~70下，而当情绪高涨时往往心跳速度会达到每分钟一百五六十下，比以最快的速度奔跑之后的心律还要快。
“假日心脏综合症候群”的确令人生畏，尤其那些必须依靠药物来控制心脏病发作的患者，如果庆祝活动过度，他们所服用的药往往很可能不足以控制住病情。所以专家们呼吁，本身已知有心脏病或高血压、高血脂、高胆固醇的人在节日里也要控制情绪，不要过于激动；节制饮食、避免酗酒，以防意外发生。同时补充抗氧化剂，保护心血管系统。, http://www.100md.com(卫华)
今天已是元旦，春节也将接踵而至，节日是一家团圆、探亲访友的最好时机，当然一项主要内容少不了借此机会大吃大喝。但节日狂欢酗酒会暂时加快人们的心跳速度，所导致的“假日心脏”也不得不值得人们关注。同时，节日大量饮食高脂肥腻食物和过量喝酒，再加上气温下降，最容易出现突发性心血管疾病，专家称之为“假日心脏综合症候群”。
压力人们在这时候往往倾向给予自己一种心理压力，要在假期内完成很大量的娱乐和饮食计划，这压力同时促使他们在行动上配合，致使本来已有或潜伏的心脏病及心血管病会有暴发的先机。
醉酒尽管一些假日醉酒会在一段时间后自动恢复并且不会有什么危及生命的后果，但是不会像人们想象的那样仅仅是醉酒的反应，它还会在以后的时间里产生一些更重要的影响。若在短期内重复醉酒或经常性醉酒，引起低血压、房颤、心源性休克、心力衰竭等。
暴食饮食过分肥腻加上寒冷气候，使本来已有或潜伏的心血管疾病患者会有更大机会病发。
情绪因素节日狂欢，情绪高涨，会暂时加快人的心跳速度。常人正常状态下的心跳速度应该是每分钟60~70下，而当情绪高涨时往往心跳速度会达到每分钟一百五六十下，比以最快的速度奔跑之后的心律还要快。
“假日心脏综合症候群”的确令人生畏，尤其那些必须依靠药物来控制心脏病发作的患者，如果庆祝活动过度，他们所服用的药往往很可能不足以控制住病情。所以专家们呼吁，本身已知有心脏病或高血压、高血脂、高胆固醇的人在节日里也要控制情绪，不要过于激动；节制饮食、避免酗酒，以防意外发生。同时补充抗氧化剂，保护心血管系统。, http://www.100md.com(卫华)