冬季警惕“低体温”
大量的流行病学调查发现，冬季气候变化可诱发人的诸多疾病，增加死亡危险，特别是体质虚弱的“低体温”老年人。
“低体温”是指人的体温降到35℃以下的状况。老年人在冬天发生低体温首先是因为老年人对寒冷的刺激反应不明显。其次，有的老年人睡眠不好而需要服用镇静安定类药物，如冬眠灵、安定、甲基多巴等，这些药可引起老年人低体温。体弱的老年人往往因低体温而出现皮肤苍白、发凉，或者皮肤青紫、面部肿胀、全身肌肉僵硬、腹胀、寒战等，呼吸频率及咳嗽反射降低，心搏缓慢，有突发室颤或心跳骤停的现象而导致死亡；同时，寒冷的气候也使老年人血管收缩、减慢血流、增高血液黏稠度，从而导致老年人心脏血管发生痉挛，进而诱发心绞痛，或形成血栓，导致心肌梗死、中风。
由于低体温的测试比较困难，又不易察觉，因此，虚证的老年人在寒流袭来时要做好自我保健。如在饮食上，老年人应多吃一些产热量高和营养丰富、易消化的食物，如羊肉等；也可食用温性水果，如大枣、龙眼、柿子、菠萝、荔枝、石榴等。, http://www.100md.com(董飞侠)
“低体温”是指人的体温降到35℃以下的状况。老年人在冬天发生低体温首先是因为老年人对寒冷的刺激反应不明显。其次，有的老年人睡眠不好而需要服用镇静安定类药物，如冬眠灵、安定、甲基多巴等，这些药可引起老年人低体温。体弱的老年人往往因低体温而出现皮肤苍白、发凉，或者皮肤青紫、面部肿胀、全身肌肉僵硬、腹胀、寒战等，呼吸频率及咳嗽反射降低，心搏缓慢，有突发室颤或心跳骤停的现象而导致死亡；同时，寒冷的气候也使老年人血管收缩、减慢血流、增高血液黏稠度，从而导致老年人心脏血管发生痉挛，进而诱发心绞痛，或形成血栓，导致心肌梗死、中风。
由于低体温的测试比较困难，又不易察觉，因此，虚证的老年人在寒流袭来时要做好自我保健。如在饮食上，老年人应多吃一些产热量高和营养丰富、易消化的食物，如羊肉等；也可食用温性水果，如大枣、龙眼、柿子、菠萝、荔枝、石榴等。, http://www.100md.com(董飞侠)