http://www.100md.com 2007年1月9日

皱纹|饮食|疗法,一、多吃富含软骨素硫酸的食物,二、多吃富含核酸的食物,三、多吃酸牛奶和肉皮,此外，还有下列方法可帮助你更好地去除皱纹：

     皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点：

    一、多吃富含软骨素硫酸的食物

    人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性 ......