养生格言八则
“静以养身,俭以养性”
出自《南史·陆慧晓传》,性:性情,品质。
“酒极则乱,乐极则悲,万事尽然”
意思是:饮酒过分了,就会昏乱失礼;行乐过头了,就会转化为悲哀,万事都如此。出自《唐风集·途中春》。
“酒入口者,舌出;舌出者,言失;言失者,弃身;不宁弃酒乎?”
意思是:酒进了口,舌头就会露出来;舌头露出来,就会说错话;说错了话,性命就会丢掉。与其丢掉性命,不如倒掉酒。出自《韩诗外传》。
“酒是烧身硝焰,气是无烟火药”
意思是:饮酒过量害人,生气有损健康。出自(明)冯梦龙《警世通言》卷十一。
“睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时,先睡心,后睡眼”
意思是:侧睡屈身,觉醒时摆正、伸开身子,起床、睡觉要有一定时间,先让心睡,然后闭上眼。出自(宋)蔡季通《睡诀》。
“惟起居饮食日顺其常,福莫大焉”
意思是:只要每天有规律的起居饮食,身体就会健康,这是莫大的幸福。出自《乐善乐》。
“卫生切要知三戒:大怒、大欲、并大醉”
出自《千金方论大医习业》。
“养寿之士,先病服药”
意思是:善于养身的人,病未发就服药。出自(汉)王符《潜夫论》卷二。, 百拇医药
出自《南史·陆慧晓传》,性:性情,品质。
“酒极则乱,乐极则悲,万事尽然”
意思是:饮酒过分了,就会昏乱失礼;行乐过头了,就会转化为悲哀,万事都如此。出自《唐风集·途中春》。
“酒入口者,舌出;舌出者,言失;言失者,弃身;不宁弃酒乎?”
意思是:酒进了口,舌头就会露出来;舌头露出来,就会说错话;说错了话,性命就会丢掉。与其丢掉性命,不如倒掉酒。出自《韩诗外传》。
“酒是烧身硝焰,气是无烟火药”
意思是:饮酒过量害人,生气有损健康。出自(明)冯梦龙《警世通言》卷十一。
“睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时,先睡心,后睡眼”
意思是:侧睡屈身,觉醒时摆正、伸开身子,起床、睡觉要有一定时间,先让心睡,然后闭上眼。出自(宋)蔡季通《睡诀》。
“惟起居饮食日顺其常,福莫大焉”
意思是:只要每天有规律的起居饮食,身体就会健康,这是莫大的幸福。出自《乐善乐》。
“卫生切要知三戒:大怒、大欲、并大醉”
出自《千金方论大医习业》。
“养寿之士,先病服药”
意思是:善于养身的人,病未发就服药。出自(汉)王符《潜夫论》卷二。, 百拇医药