肠癌术后多运动
在很多人眼里，阑尾炎手术是一个小手术，休息几天即可上班。但却把肠癌手术当成大手术，术后总要卧床休养很长一段时间。其实，阑尾炎手术和肠癌手术在外科医生眼里属同一级别，术后都应积极运动，避免肠粘连或肠梗阻等病症。
有的肠癌患者，稍有轻微腹痛就放弃运动，怕影响伤口愈合。武警总医院肛肠科副主任医师金伟森说，肠癌患者活动时感觉有痛感是正常的，随着运动持续，疼痛会逐渐消失。因此，手术后应根据自身情况及早下床活动。一般出院三周的患者，可以进行散步、仰卧起坐等运动。适当运动还可加快血液循环，提高免疫力，促使身体的毒素尽快排出。相反，不运动很容易导致肠道粘连，不利于康复。
另外，手术后患者要多晒太阳，以促进体内维生素的合成。金医生说，化疗药物易使肠癌患者维生素摄入不足。虽然从饮食中可以摄入部分维生素和微量元素，但如果不常晒太阳，身体摄入的维生素不能合成，易出现出血等并发症，甚至会破坏身体的凝血系统。因此，肠癌患者化疗后应多晒晒太阳，帮助维生素和营养素吸收。(健康时报实习记者黄艳)
有的肠癌患者，稍有轻微腹痛就放弃运动，怕影响伤口愈合。武警总医院肛肠科副主任医师金伟森说，肠癌患者活动时感觉有痛感是正常的，随着运动持续，疼痛会逐渐消失。因此，手术后应根据自身情况及早下床活动。一般出院三周的患者，可以进行散步、仰卧起坐等运动。适当运动还可加快血液循环，提高免疫力，促使身体的毒素尽快排出。相反，不运动很容易导致肠道粘连，不利于康复。
另外，手术后患者要多晒太阳，以促进体内维生素的合成。金医生说，化疗药物易使肠癌患者维生素摄入不足。虽然从饮食中可以摄入部分维生素和微量元素，但如果不常晒太阳，身体摄入的维生素不能合成，易出现出血等并发症，甚至会破坏身体的凝血系统。因此，肠癌患者化疗后应多晒晒太阳，帮助维生素和营养素吸收。(健康时报实习记者黄艳)