痛经吗?痛苦吗?那么来吧
茶疗法
似茶非茶的神奇虫茶
电脑族每天应喝4杯茶
1.姜糖水:用红糖、生姜、山楂各15克,水煎代茶饮,对痛经有一定的效果。
2.痛经茶:由香附10克、乌药10克、延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满或时感小腹阴冷、遇热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3~5天(你知道糖米油盐酱醋茶美容之谜吗?)。
3.月季花茶:由月季花10克、红茶1.5克、赤砂糖25克组成。凡月经前1~2日或经期微有小腹胀满隐痛、经量较少者,可在月经来潮前3~4天取本茶剂,以沸水冲泡代茶饮服。连续服用1周左右,往往可收到理想的效果。
4.香附9克、乌药9克、元胡9克、肉桂3克、细辛3克共研粗末,水泡代茶饮。
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