巧用何首乌治便秘
众所周知,何首乌有乌须发、强筋骨的功效,但何首乌可治便秘却不为人知。何首乌含有二苯乙烯苷类、蒽醌类、磷脂类、糖类、20余种氨基酸、多种维生素及多种微量元素。何首乌入药历史悠久,生熟制品临床用药不同,疗效也发生很大的变化。生品泻下作用强,具有润肠通便的作用,适用于年老体弱而大便秘结的人。
首乌决明茶:生何首乌、决明子各15g。沸水冲泡代茶频饮,每日1剂。亦可将何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克制成首乌红枣粥,适用于血虚便秘者。
值得注意的是,大便溏泻及痰湿较重者不宜服用。
■武汉市第一医院谢岱, 百拇医药
首乌决明茶:生何首乌、决明子各15g。沸水冲泡代茶频饮,每日1剂。亦可将何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克制成首乌红枣粥,适用于血虚便秘者。
值得注意的是,大便溏泻及痰湿较重者不宜服用。
■武汉市第一医院谢岱, 百拇医药
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