当前位置: 首页 > 保健版 > 两性时空 > 两性健康
编号:11358418
性生活前别吃得太油腻
http://www.100md.com 2007年1月25日 《健康时报》 2007.01.25
     有些食物可改善血液循环,从而使男性勃起功能增强。近日福布斯杂志指出,富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能,在性爱前吃些这类食物,有助于享受更为美满的性生活。

    文章指出,天然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色疏菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食物中富含精氨酸,对改善男性性功能有益。“不要以为只有男性有勃起,女性的阴蒂组织在性生活中也会有勃起反应。”美国WeikkCornekk医学中心的性治疗师BarbaraBartkik教授说,因此,女性食用这些食物对性功能也是有益的。

    美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞也于近日指出,性生活前,很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐,但是,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态。因为睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。不过,意大利通心粉、烤面包、土豆浓汤等碳水化合物对性生活是有益的,这些食物能迅速补充能量,保持勃起的持久。

    刘明/译, http://www.100md.com