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女性痤疮需要心理治疗
http://www.100md.com 2007年1月29日 《健康时报》 2007.01.29
     法国的一项最新研究结果发现,在25岁至40岁的女性中调查痤疮的发病率和类型,成年女性痤疮的发生率高达41%,月经周期和生活压力成为认同率最集中的爆发痤疮的“导火索”。毋庸置疑,这与典型的青春期痤疮有着本质的差别。

    从皮肤科门诊收集的临床数据也清晰地显示了成年患者的增长态势。成人痤疮的治疗涉及发病机理、个体生活环境、心理调适状况等等,远比医治青少年患者复杂。和其他身心疾病一样,痤疮的发生也是社会、情绪、心理因素的产物。

    据统计,多数内向型男女更易引起痤疮的发生,内向型人通常把感受放在心底,造成心理压力的增大。

    痤疮的预防和治疗,也可以通过心理方面治疗:

    良好性格的养成心理上如果对自己的一些不满或抱怨甚至委屈加以良好的认识,培养宽广的心怀,也能预防痤疮的发生。当情绪激烈起伏的时候,自然会影响人类的内分泌,会导致痤疮的发生。

    积极参加娱乐活动这是一个提升情绪和平抚情绪的方式。比如旅行、听音乐、看电影、唱歌、瑜伽、有氧运动,都是帮助情绪调整的良好方式。

    压力的合理释放现代男女的心理压力随着社会需要和自我要求而增大,所以需要找信任的朋友多些倾诉,或写下自己的心灵感受。

    积极的心灵暗示积极地面对和合理地认识,能有效预防痤疮的再发生。比如女性每天对镜子进行良好暗示:我很美,尽管我长着可爱的小痘痘,这并不能影响我的自信。, 百拇医药(上海黄手绢心理咨询中心楚涵)