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皇宫里的美肤乌发单方
http://www.100md.com 2007年1月29日 《家庭医生报》 2007年第5期(总第1094期 2007.01.29)
     宋代宫廷美肤乌发方:选用黑芝麻一味,淘洗干净后,入甑中蒸,半小时后取出晒干,入清水中淘去沫,再蒸再晒,如此反复蒸晒3次。然后用开水烫脱其皮,筛去皮,将芝麻仁炒香,研末,与蜂蜜或枣膏拌和,做成弹子大丸(每丸约6克重)。早、晚各服1次,每次1丸,温酒调服。如嫌制法太繁,只须将黑芝麻炒香捣烂,早、晚各用10克煮粥食之,疗效与丸相同。

    元宫金髓煎:取红熟的枸杞子,去蒂,用清水淘洗净,捞出晾干后,放入上好白酒中浸泡,冬季泡6天,夏季泡3天,取出研烂细,入纱布袋中,绞取汁,与浸过枸杞的酒一齐用小火熬成膏。收入瓷器内封贮。每服1汤匙,放酥油少许,温酒调服。可填精补髓,久服使发白变黑。皇宫制法过于讲究,其实大可不必,只须用红枸杞子6~10克泡开水当茶饮即可,最后将枸杞子吃下,长年坚持有变白发为黑发的功效。

    清宫胡桃粥:先将核桃去皮,捣烂,取30克与粳米50克煮成粥,早、晚空腹各吃1剂,可补肾补脑,还能降血脂,防治脂溢性皮炎引起的脱发等。, 百拇医药(刘正才 四川主任医师)