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鲜果汁,有沉淀的更好
http://www.100md.com 2007年1月30日 广州日报
误区一:含水量越少,说明热量越低。,解读:,误区二:哪里产的果汁营养都一样。,误区三:果汁颜色越透亮越好。,误区四:饮料嘛,总是要放点色素的,没啥大不了。
             鲜果汁,有沉淀的更好

     据报道,波兰科学家在研究中发现,有沉淀的果汁因为含有更多的抗氧化剂,其益处远比清澈透明的果汁要多。这个研究不禁让人吃了一惊。因为在很多人看来,有沉淀就代表果汁存放的时间已经很长,口味也肯定不新鲜了。殊不知,这可是大错特错了。

    这是因为,一方面,带肉的果汁肯定会有沉淀,因为水果中的纤维素能被原封不动地保留下来,对人体非常有利;另一方面,这一最新研究报告也告诉我们,有沉淀的果汁含抗氧化剂量大,可以降低动脉硬化的风险,减少心血管疾病的发生。而那些为了让果汁没有沉淀,要加入稳定剂的做法,实在是画蛇添足。

    的确,无论是讲究“原汁原味” ......

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