警惕“经济舱综合症”——糖尿病等是高危人群
南海网健康频道消息：近些年来，国外不断有“经济舱综合症”(ECS)的报道，而我们许多人对此名词仍感到古怪和陌生，其实，随着经济的发展，长途旅行的乘客大量增加，ECS在我们之中随时可能发生。
什么是“经济舱综合症”呢？它是指乘坐飞机经济舱的乘客长时间坐在狭小的座位上不动，导致双下肢静脉血液回流减慢，血液淤滞，从而使下肢静脉血液发生凝固形成血栓。在下飞机活动后，血栓脱落，随血流经右心室到达肺动脉并在此形成栓塞，引起肺梗塞，使肺脏血氧交换困难，引起呼吸困难、胸痛、咯血，常可致突然死亡。
据日本东京成田机场医院的统计，在过去的八年内，有25人因ECS死在该医院，该院医生说：“随着飞机乘客增多，我们收治的急性下肢深静脉栓塞患者也一年比一年多。”他们还发现，不仅在经济舱的乘客易患此病，头等舱乘客甚至飞行员都可以发生。其实，何止于飞机乘客，乘长途火车、汽车者都可能发生，其根本原因是久坐不动而引起下肢深静脉血栓并导致肺动脉栓塞。可见，这并不是一种很罕见的疾病。
任何人都有形成下肢静脉血栓的可能，在一般情况下，小血栓形成后有70%可自行消融吸收，但在某些高危人群中，这种血栓会变得更严重，可继续增大并向近侧蔓延，累及主干静脉，最后可导致血栓脱落并发肺动脉栓塞症，危及生命。这些高危人群包括糖尿病、肾病综合症、肥胖症、高脂血症、心脑血管疾病患者、孕妇以及吸烟、酗酒者等，这些人群血液黏稠度升高，血流缓慢，容易形成血栓，如果是在旅途中摄入过多的咖啡或酒精，可引起脱水，更增高血液黏稠度，增高血栓形成的危险。
“经济舱综合症”是可以预防和治疗的，关键是自己要有一定的警惕性。如在长途旅行前最好到医院检查一下身体，看看自己有无这些高危因素，允不允许出行，如可出行也应备好自己的相应药物(如降糖药、调脂药、扩管药等)，同时，最好服用适量的抗凝剂———如小剂量阿司匹林等，在旅行途中宜多喝水，多起来走动走动，活动一下肢体(如有可能最好每小时起来活动一次)，对近期有脑梗塞、心肌梗塞的患者，为确保自身安全，最好不要出行。如在旅途中或旅途结束后出现下肢疼痛，肢体明显肿胀应尽量避免活动，抬高下肢，以避免血栓脱落栓塞肺动脉，听候医生处理；如突然出现呼吸困难、胸痛等症状，应立即呼救求医，以便能得到及时救治。
海南省人民医院 傅世华, 百拇医药
什么是“经济舱综合症”呢？它是指乘坐飞机经济舱的乘客长时间坐在狭小的座位上不动，导致双下肢静脉血液回流减慢，血液淤滞，从而使下肢静脉血液发生凝固形成血栓。在下飞机活动后，血栓脱落，随血流经右心室到达肺动脉并在此形成栓塞，引起肺梗塞，使肺脏血氧交换困难，引起呼吸困难、胸痛、咯血，常可致突然死亡。
据日本东京成田机场医院的统计，在过去的八年内，有25人因ECS死在该医院，该院医生说：“随着飞机乘客增多，我们收治的急性下肢深静脉栓塞患者也一年比一年多。”他们还发现，不仅在经济舱的乘客易患此病，头等舱乘客甚至飞行员都可以发生。其实，何止于飞机乘客，乘长途火车、汽车者都可能发生，其根本原因是久坐不动而引起下肢深静脉血栓并导致肺动脉栓塞。可见，这并不是一种很罕见的疾病。
任何人都有形成下肢静脉血栓的可能，在一般情况下，小血栓形成后有70%可自行消融吸收，但在某些高危人群中，这种血栓会变得更严重，可继续增大并向近侧蔓延，累及主干静脉，最后可导致血栓脱落并发肺动脉栓塞症，危及生命。这些高危人群包括糖尿病、肾病综合症、肥胖症、高脂血症、心脑血管疾病患者、孕妇以及吸烟、酗酒者等，这些人群血液黏稠度升高，血流缓慢，容易形成血栓，如果是在旅途中摄入过多的咖啡或酒精，可引起脱水，更增高血液黏稠度，增高血栓形成的危险。
“经济舱综合症”是可以预防和治疗的，关键是自己要有一定的警惕性。如在长途旅行前最好到医院检查一下身体，看看自己有无这些高危因素，允不允许出行，如可出行也应备好自己的相应药物(如降糖药、调脂药、扩管药等)，同时，最好服用适量的抗凝剂———如小剂量阿司匹林等，在旅行途中宜多喝水，多起来走动走动，活动一下肢体(如有可能最好每小时起来活动一次)，对近期有脑梗塞、心肌梗塞的患者，为确保自身安全，最好不要出行。如在旅途中或旅途结束后出现下肢疼痛，肢体明显肿胀应尽量避免活动，抬高下肢，以避免血栓脱落栓塞肺动脉，听候医生处理；如突然出现呼吸困难、胸痛等症状，应立即呼救求医，以便能得到及时救治。
海南省人民医院 傅世华, 百拇医药