老人穿鞋别太紧
天寒地冻的冬季，有的老年人怕脚冷，刻意穿一双比较紧的鞋，或是穿很厚的袜子，觉得这样更保暖。
研究认为，冬天穿鞋恰恰不能过紧。因为，脚部尤其是脚趾如果受挤压，会影响脚部血液循环，引起脚趾肿胀、疼痛、甚至形成血栓。鞋太紧了，还会引起足底趾骨炎等严重的疾病。其实，脚被裹紧了，并不会使人感到更暖和，只有脚部血液循环通畅了，脚部保暖才有效。所以，冬天老年人最好穿双舒适、保暖的鞋子。 (王风成)
研究认为，冬天穿鞋恰恰不能过紧。因为，脚部尤其是脚趾如果受挤压，会影响脚部血液循环，引起脚趾肿胀、疼痛、甚至形成血栓。鞋太紧了，还会引起足底趾骨炎等严重的疾病。其实，脚被裹紧了，并不会使人感到更暖和，只有脚部血液循环通畅了，脚部保暖才有效。所以，冬天老年人最好穿双舒适、保暖的鞋子。 (王风成)