乔羽的宽容养心
剧作家乔羽年过古稀，但身体硬朗，精神饱满，文思敏捷。对健康长寿问题，乔老有自己独特的看法。
乔羽说，第一，自己好像不大在乎长寿短寿，该活多久就活多久，不能岁数稍微大点，就老想着“不知道哪天就……”一天到晚琢磨着这也不能吃，那也不能动。乔羽惟一的“锻炼”是每天到户外走路，但也不是那种为了锻炼而走路。他认为强迫自己走路，走起来一点意思也没有，那是负担。他每天至少一两个小时，轻松自由。
第二就是遇事看得开，随遇而安。乔羽在“文革”中下放劳动的年月，也受尽了屈辱，每当“连队”要杀猪时，总要安排乔羽洗猪杂碎，这活又脏又臭，可乔羽总是乐呵呵地接受任务，大小肠、肝胆肺等都被收拾得干干净净。乔羽说：“别人可以让我受辱，我则把受辱当修炼。”乔老说：“要随遇而安也不能软弱无能，对‘正人君子’的小人勾当，对欺上瞒下的人，对打老骂少的人，对争权夺利不择手段的人，我是愤怒的。”
乔羽说，生活不会亏待任何一个人，也不会对哪个人过分地眷顾。今天你吃了一斤糖，没准儿明天就有一斤黄连等着你吞。到最后你会发现，各种滋味彼此抵消得干干净净，你的眼前只剩一碗白开水。要多一些乐观，少一些世俗功利心。做善良的人比做恶人快乐，做有事业心的人比无所事事快乐，做心底无私天地宽的人比斤斤计较的人快乐。
乔羽是剧作家、诗人、评论家、学者、艺术大师、词坛泰斗，被中央组织部授予“终身不退休的艺术家”称号。对待荣誉他有三句话“不为时尚所惑，不为积习所蔽，不为浮名所累。”
摘自《健康必读》, 百拇医药
乔羽说，第一，自己好像不大在乎长寿短寿，该活多久就活多久，不能岁数稍微大点，就老想着“不知道哪天就……”一天到晚琢磨着这也不能吃，那也不能动。乔羽惟一的“锻炼”是每天到户外走路，但也不是那种为了锻炼而走路。他认为强迫自己走路，走起来一点意思也没有，那是负担。他每天至少一两个小时，轻松自由。
第二就是遇事看得开，随遇而安。乔羽在“文革”中下放劳动的年月，也受尽了屈辱，每当“连队”要杀猪时，总要安排乔羽洗猪杂碎，这活又脏又臭，可乔羽总是乐呵呵地接受任务，大小肠、肝胆肺等都被收拾得干干净净。乔羽说：“别人可以让我受辱，我则把受辱当修炼。”乔老说：“要随遇而安也不能软弱无能，对‘正人君子’的小人勾当，对欺上瞒下的人，对打老骂少的人，对争权夺利不择手段的人，我是愤怒的。”
乔羽说，生活不会亏待任何一个人，也不会对哪个人过分地眷顾。今天你吃了一斤糖，没准儿明天就有一斤黄连等着你吞。到最后你会发现，各种滋味彼此抵消得干干净净，你的眼前只剩一碗白开水。要多一些乐观，少一些世俗功利心。做善良的人比做恶人快乐，做有事业心的人比无所事事快乐，做心底无私天地宽的人比斤斤计较的人快乐。
乔羽是剧作家、诗人、评论家、学者、艺术大师、词坛泰斗，被中央组织部授予“终身不退休的艺术家”称号。对待荣誉他有三句话“不为时尚所惑，不为积习所蔽，不为浮名所累。”
摘自《健康必读》, 百拇医药