怎样远离电磁辐射
世界卫生组织已经把电磁辐射列为第四大污染。电磁辐射常常是不知不觉地影响我们的生活，因为经常大量地遭受电磁辐射，会损害身体健康。所以在生活中我们要注意远离电磁辐射，以下是一些有益的忠告：
不要把家用电器摆放得过于集中，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家用电器，如电视机、电脑、冰箱等。
各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种办公和家用电器同时启用。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，在使用时应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。
对各种电器的使用，应保持一定的安全距离，离电器越远，受电磁波侵害越小。如人与彩电的距离应在4至5m，与日光灯管距离应在2至3m，微波炉在开启之后要离开至少1m远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。
缩短接触电磁辐射源的时间，这是防护电磁辐射伤害的最有效的方法。如果无法避免长时间接触，应经常穿着防电磁辐射服装。
目前，手机的使用不断增加，每一位手机拥有者都面临着电磁波的侵害，加强自我保护是必要的。这里告诉几条具体的防护措施：
1.移动电话接通瞬间释放的电磁波容易致癌，所以移动电话响时，一秒后再听手机。
2.移动电话接通时，应尽量将手机与大脑相距15cm。
3.在使用手机时，要尽可能地使天线远离人体，特别是头部。
4.如果身边有其他电话可用，就不要使用手机。
5.尽量减少每次通话的时间。
6.在使用手机时，可以采用手机专用耳机，实现远距离使用是比较有效的办法。
7.平时多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，以利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。, 百拇医药(是明启)
不要把家用电器摆放得过于集中，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家用电器，如电视机、电脑、冰箱等。
各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种办公和家用电器同时启用。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，在使用时应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。
对各种电器的使用，应保持一定的安全距离，离电器越远，受电磁波侵害越小。如人与彩电的距离应在4至5m，与日光灯管距离应在2至3m，微波炉在开启之后要离开至少1m远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。
缩短接触电磁辐射源的时间，这是防护电磁辐射伤害的最有效的方法。如果无法避免长时间接触，应经常穿着防电磁辐射服装。
目前，手机的使用不断增加，每一位手机拥有者都面临着电磁波的侵害，加强自我保护是必要的。这里告诉几条具体的防护措施：
1.移动电话接通瞬间释放的电磁波容易致癌，所以移动电话响时，一秒后再听手机。
2.移动电话接通时，应尽量将手机与大脑相距15cm。
3.在使用手机时，要尽可能地使天线远离人体，特别是头部。
4.如果身边有其他电话可用，就不要使用手机。
5.尽量减少每次通话的时间。
6.在使用手机时，可以采用手机专用耳机，实现远距离使用是比较有效的办法。
7.平时多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，以利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。, 百拇医药(是明启)