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慢性病患者过节千万悠着点
http://www.100md.com 2007年2月12日 《中国妇女报》 2007.02.12
     春节期间是多种慢性病可能急性发作的高发时期。另外阶段性、长时间的高脂肪饮食容易引发诸多疾病,特别是所谓的富贵病。本报记者专门采访了有关专家,提醒读者节日期间别轻易改变生活节奏和方式、健康快乐欢度新春佳节。

    慢阻肺患者:天冷少外出

    气温急剧变化时,慢阻肺患者会明显增多。记者了解到,北京朝阳医院和北京军区总医院自从去年11月份以来,急诊病房已经人满为患,其中大多为慢性病患者,尤其是慢阻肺老年患者。解放军302医院中西医结合肝病科主任刘士敬说,慢性阻塞性肺病患者就是人们常说的老慢支、肺气肿。主要表现为咳嗽、咳痰,以清晨为重,痰黏稠不易咳出。在感染或受寒后,病情迅速加剧,痰量增多,黏稠度增加或呈黄色脓性痰。慢阻肺患者最忌急性加重,而急性加重常与着凉、感冒有关。因此,患者春节期间若遇寒冷降温,要适量增加衣服,减少外出。

    冠心病患者:保暖防春寒
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    寒冷是心绞痛、心肌梗塞及冠心病导致猝死的重要诱因。刘士敬主任介绍,寒冷刺激,可造成血管反射性收缩,引起血压升高,导致交感神经兴奋,心跳加快,心肌耗氧量增加。全身血管包括冠状动脉发生收缩或阻塞,使心肌缺血缺氧,导致心绞痛或猝死。统计资料表明,每年11月至4月是冠心病发病的高峰期。刘士敬说,冠心病人在春季,尤其早春,做好保暖最重要。不要过早减少衣服,根据“春捂秋冻”的民谚,要穿得暖和一些。早睡早起,到户外做力所能及的锻炼,如散步、做操、打拳等,在室外要注意保暖,防止受凉。

    北京军区总医院心肺中心副主任和渝斌介绍,临床上一半冠心病患者合并有糖代谢异常问题。对于这类患者,尤其要注意保持健康的生活方式,特别是注意合理饮食,60%以上的冠心病是吃出来的。目前国际上研究结果,通过合理控制饮食,在早期治疗的前提下,冠心病是完全可以根治的。对于喜好抽烟的人来说,如果再加上喝酒,对血管的损伤可以说大大增加。另外和渝斌主任提醒,有些人喜欢在喝干红时兑上雪碧,这样很不好。因为雪碧中糖分太高,特别是对于冠心病患者,可以饮用少量干红,但千万别加雪碧。
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    高血压患者:谨防脑溢血

    刘士敬主任介绍,冬春之交,长期患高血压的病人,遇到春季里的寒流时,血管突然收缩,会使脑血管壁压力骤然增高,容易造成血管破裂而引起脑溢血。为了防止脑溢血的发生,高血压病人春节应注意生活起居的规律性,防止能引起血压升高的各种因素,避免情绪激动,过度劳累;应戒烟,少饮酒,少吃富含动物脂肪的食物,多食清淡易于消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果;积极参加体育锻炼,如散步、打太极拳、做保健操等;定期到医院随访检查,包括血压、心电图、血糖、血脂等。另外,为了防止脑溢血的发生,平时应按时服用降压药,切勿擅自停药。

    和渝斌主任提醒读者,春节期间家人团聚,情绪容易激动,高血压患者一定要注意休息好。以往节日期间,临床上许多患者因为前一天情绪激动休息不好,导致第二天血压升高从而导致脑出血。而有的患者在这种情况下自行用药量过大,又容易血压偏低,从而因为血压过度下降引发脑血栓。尤其对于合并糖尿病高血压患者,一定要注意管住嘴,别进食过多热量。否则,容易导致脑梗塞的发生。
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    糖尿病患者:忌大吃大喝

    春节期间,有些糖尿病患者失去自控能力大吃大喝。刘士敬主任说,研究结果表明,摄取脂肪量越多,糖尿病的发病率越高;摄取糖类多的人群,糖尿病患者也多。情绪也是糖尿病的主要诱发因素之一,研究结果表明,95%以上糖尿病患者,直接诱发的因素是因为精神过度紧张、恼怒、焦虑、抑郁所致。春节期间这些不利因素有可能一下凑齐,导致糖尿病加重。所以,春节期间糖尿病患者需要把好“入口”关。

    肝病患者:严把劳累饮食关

    刘士敬主任介绍,肝炎患者如果过于疲劳,容易导致肝功异常,病情加重;肝硬化患者如果过食大量高蛋白饮食,容易诱发肝昏迷;如果食入过硬、过热食物又会引起上消化道出血。因此,肝病患者春节期间要严把劳累和饮食关。, 百拇医药(耿兴敏)