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“柔和”性生活能提高腰痛耐受力
http://www.100md.com 2007年2月12日 《家庭医生报》 2007年第7期(总第1096期 2007.02.12)
     一般认为,严重或急性腰痛,病人身体活动受限制,甚至不能下地,卧床不敢翻身,性生活动作会受到影响;同时,疼痛对于大脑中枢也是不良刺激,影响食欲和睡眠,导致对性爱兴味索然。因此一段时间内,减少或中止性生活不但是必然的,而且有利于身体康复。

    但最近美国MSNBC电视台在其建立的网站中刊登了"性爱有益于健康的六大理由",专家们认为作爱对腰痛有帮助。据估计,这与性生活高潮前及高潮中分泌的脑啡肽和催产素有关。脑啡肽是自然强止痛剂。美国学者认为,柔和的性生活可以提高人们对疼痛的耐受力,缓解各种病痛,即使腰痛病人也不要放弃性生活。专家还劝告做过脊椎手术的患者,只要步行1500米没有不适,就应维持正常性生活。

    不过,腰痛患者做爱,须注意国外专家提出的条件和动作形式--"柔和"。女性病人宜采取髋关节和膝关节屈曲姿势;男性腰痛者,采取女上男下方式,亦取屈髋屈膝姿势。这种姿势可使腰部稍微屈曲,可减轻腰痛,较为舒适。无法完成性交动作时,互相抚摸、拥抱、接吻等接触方式也可以传递爱和性的信息,达到性高潮,促进脑啡肽分泌。, 百拇医药(徐栋华 江苏副主任医师)