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春暖花开之时要特别防犯哪些病 呼吸系统疾病
http://www.100md.com 2007年2月17日 搜狐健康
     所谓好春才来、春花正开,万物苏醒之际,人们的身体也接受着春天的召唤,焕发出新一轮的生机。但是春天的温暖气息、骤冷骤热的温差、春寒的突袭,却让许多疾病蠢蠢欲动。华兆益生健康管理机构总检师,原北京301医院心血管病专家余荣华主任提醒人们:2007年,在这个特别的春天里,健康问题不容忽视。

    春天对健康的影响

    余荣华主任指出:春天气温较高,有利于细菌、病毒的繁殖;其次,春天空气干燥,致使口干舌燥、皮肤瘙痒,会降低呼吸系统的抗病能力;第三,由冬到春,气温的骤然变化,极易诱发呼吸系统和心脑血管疾病。

    春天里,防范呼吸系统疾病

    春天,气温不稳定、昼夜温差大,务必小心呼吸道疾病。呼吸道疾病最大的危害是引发并发症,如气管炎、支气管炎、肺气肿、肺心病等,治疗不及时甚至会危及生命。
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    余主任提醒,防范以上疾病,要注意随温度变化选择衣物,春天虽然温暖,但春寒不可忽视,所以要特别注意保暖;增加户外活动,增强体质,提高抵抗力;老人、孩子和身体虚弱者应注意保持室内空气湿度,可在室内晾湿衣服、使用加湿器等。由于春天天气温和,可适当开窗通风、晾晒衣被,这样既可抑制细菌、病毒的繁殖,又可预防呼吸系统疾病。

    心脑血管疾病,春天多发

    春寒带来的气温骤冷,会使血管收缩加强,造成血压波动,从而引发心脑血管疾病。气温的大幅度波动,还会造成冠状动脉和脑动脉血管痉挛,导致冠心病和中风。对老人的危害相当大。

    余主任提醒,春天容易让人放松对春寒的警惕性,所以尤其要注意保暖,尽可能保持身体的恒温。最好做一次全身体检,尤其要经常测量血压。中老年人和心脑血管疾病患者在气温骤降时要减少户外活动。

    皮肤干燥,春天甚防
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    初春,气候干燥,人体水分流失加快,对皮肤的刺激极大。很多人尤其女性,会出现皮肤瘙痒、红肿,严重的还会出现皲裂和脱皮。而牛皮癣、过敏性皮炎和鱼鳞病等皮肤病,容易在春天复发。

    余主任建议,洗澡次数不要太频,一天一次足矣;最好使用碱性小、含有滋润成分的浴液,避免使用香皂;水温不要太高,洗澡后应涂抹含有保湿成分的护肤品。

    肠道传染病多发

    温暖的环境,为肠道传染病的发生和流行创造了良好环境,如:甲型肝炎、细菌性痢疾及食物中毒等,都出现抬头趋势。此外,春天也是水痘的多发季节,感染对象主要是儿童。

    余主任建议,保证清洁、注意饮食卫生,不给病菌以可乘之机。要培养良好的个人健康生活习惯,饭前便后和外出回家要洗手。通风仍然很重要,充足的氧气和阳光,可以杀灭多种病菌。对儿童来说,面对肠道传染疾病,更应提高警惕。

    春寒,暗潮涌动

    春天来临,温暖的环境,极易让人们对春寒掉以轻心。由于冷暖气流交汇,使得气温变化无常,对患有高血压、心脏病的人威胁仍然存在。春寒可使高血压病人发生脑中风,诱发心绞痛或心肌梗塞。还易使儿童感染百日咳、麻疹、猩红热、感冒等疾病。

    为此,余主任最后强调:要预防春寒病的发生,不要过早换上春装,应多捂一段时间,缓慢调整身体适应新的气候条件;适当增加户外活动,呼吸新鲜空气,以改善心肺功能,使身体适应春季多变的气候。最好做一次全面的身体检查,对自己乃至家人的身体有个透彻的了解,以迎接崭新的春天。(来源:搜狐健康), http://www.100md.com