心血管病人生活九忌
心血管病的发生，发展与人们的日常生活密切相关，其发病率在我国有逐年增高的趋势，已成为危害人类生命健康的头号杀手。因此，心血管病患者在日常生活中应作到九忌。
1、忌晨练与起床过快 早晨起床后数小时内，血管内特别容易形成血栓，引起心绞痛与心肌梗塞。此外，在心脏功能尚未适应的情况下，会造成冠状动脉痉挛。因此，冠心病患者早晨醒来后可在床上稍躺一会，舒展一下四肢后再起床。
2、忌“饭后百步走”与“冷水淋浴” 饭后大量血液存留消化系统特别是胃内，“百步走”时四肢又需要一部分血液，这样就容易造成回心血量减少，血压下降而使患者出现头晕眼花、周身乏力等症状。而冷水淋浴会使血压迅速上升，因为高血压患者对这种“寒冷加压”的反应更为强烈，对于已有动脉硬化的脑动脉就有可能破裂发生意外。
3、忌常穿合成纤维内衣 合成纤维内衣可引起静电干扰，导致心律失常。此外，合成纤维衣服释放出来的组织胺类物质，会引起过敏反应，对心律失常的患者也是不利的。
4、忌食螃蟹与狗肉 螃蟹含有较高的胆固醇，心血管病患者食用螃蟹会引起胆固醇升高而加重病情。狗肉热性大，滋补强，容易导致脑血管破裂出血。
5、动脉硬化患者忌咖啡与花生 咖啡可使脑血管收缩，大脑血流量减少；而花生会缩短血液凝固时间，有促血栓形成的危险。
6、忌大喜大怒与惊险活动 大喜大怒等情绪失调会造成心室颤动；惊险活动可造成心绞痛及猝死等后果。
7、降血压忌过快过低 服药降压过快过低可导致大脑和心脏本身供血不足而引起头晕、乏力等，若血压降至临界水平，还有发生脑梗塞的危险。
8、忌服消炎痛 消炎痛能抑制前列腺素的合成使血管发生痉挛收缩，血压将随之上升，使病情加重。
9、服药后忌站立或平卧 心绞痛急性发作服药后，应采取坐位，最好是靠坐沙发、藤椅上。此时站立容易发生昏厥，平卧会增加静脉的回心血流量，增加心脏的负担，延长心绞痛的时间，或使病情加重。
除以上禁忌外，还须提醒心血管病人的是，急救药品(硝酸甘油、速效救心丸等)要勤换防止失效变质。为防变质，随身携带的硝酸甘油一般两个月换一次。, http://www.100md.com
1、忌晨练与起床过快 早晨起床后数小时内，血管内特别容易形成血栓，引起心绞痛与心肌梗塞。此外，在心脏功能尚未适应的情况下，会造成冠状动脉痉挛。因此，冠心病患者早晨醒来后可在床上稍躺一会，舒展一下四肢后再起床。
2、忌“饭后百步走”与“冷水淋浴” 饭后大量血液存留消化系统特别是胃内，“百步走”时四肢又需要一部分血液，这样就容易造成回心血量减少，血压下降而使患者出现头晕眼花、周身乏力等症状。而冷水淋浴会使血压迅速上升，因为高血压患者对这种“寒冷加压”的反应更为强烈，对于已有动脉硬化的脑动脉就有可能破裂发生意外。
3、忌常穿合成纤维内衣 合成纤维内衣可引起静电干扰，导致心律失常。此外，合成纤维衣服释放出来的组织胺类物质，会引起过敏反应，对心律失常的患者也是不利的。
4、忌食螃蟹与狗肉 螃蟹含有较高的胆固醇，心血管病患者食用螃蟹会引起胆固醇升高而加重病情。狗肉热性大，滋补强，容易导致脑血管破裂出血。
5、动脉硬化患者忌咖啡与花生 咖啡可使脑血管收缩，大脑血流量减少；而花生会缩短血液凝固时间，有促血栓形成的危险。
6、忌大喜大怒与惊险活动 大喜大怒等情绪失调会造成心室颤动；惊险活动可造成心绞痛及猝死等后果。
7、降血压忌过快过低 服药降压过快过低可导致大脑和心脏本身供血不足而引起头晕、乏力等，若血压降至临界水平，还有发生脑梗塞的危险。
8、忌服消炎痛 消炎痛能抑制前列腺素的合成使血管发生痉挛收缩，血压将随之上升，使病情加重。
9、服药后忌站立或平卧 心绞痛急性发作服药后，应采取坐位，最好是靠坐沙发、藤椅上。此时站立容易发生昏厥，平卧会增加静脉的回心血流量，增加心脏的负担，延长心绞痛的时间，或使病情加重。
除以上禁忌外，还须提醒心血管病人的是，急救药品(硝酸甘油、速效救心丸等)要勤换防止失效变质。为防变质，随身携带的硝酸甘油一般两个月换一次。, http://www.100md.com