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看指甲判断你是否健康 强壮指甲的诀窍
http://www.100md.com 2007年2月27日 “2007年美国WebMD”
     有价值的指甲颜色和纹理

    好好看看你的指甲,你可能会注意到它们的纹理和颜色有微妙的不同,一块半月型的白色,微带粉红,可能表面还有一些波纹或凹陷。你对这些变化并不觉得有什么,但是对训练有素的医生来说,它们为你的健康状况提供了很有价值的线索。

    “指甲就像眼睛是心灵的窗户一样,能告诉你健康的秘密。”克里夫兰医院皮肤科Tamara Lior医学博士说,“有一次一个病人指甲上带青色就说服他去做肺功能检查,结果他肺功能不良,没有得到足够的氧。”

    美国皮肤科学院发言人Joshua Fox医学博士说,“从肝炎, 真菌感染, 狼疮,贫血,到心脏病的警示标志都可能出现在指甲上。狼疮病人的甲皱里会有带角的血管。10%的牛皮癣从指甲开始并引起甲床裂开和凹陷。强迫性神经症表现为长期的咬指甲或挖指甲。即使普通紊乱疾病,如甲状腺疾病,也会引起甲床异常,甲床干,脆弱,易裂。”
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    可能显示严重疾病的指甲变化 指甲外观

    可能关联的疾病

    白色指甲

    肝病,如肝炎

    黄色,厚的,生长缓慢的指甲

    肺病,如肺气肿

    黄色,根部有红色的指甲

    糖尿病

    半白半粉红的指甲

    肾病

    红色甲床
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    心脏病

    苍白或白色甲床

    贫血

    指甲表面凹陷或起皱

    牛皮癣或关节炎

    "杵状指",或者指甲倒转

    肺病

    甲皱根部有不规则的红线

    狼疮或相关组织疾病

    指甲下面有黑线

    恶性皮肤瘤

    指甲变化“很少成为第一线索”
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    但是医生真的能通过看你的指甲而不经过检查发现心脏病或肾病吗?美国内科医师学院发言人Christine Laine医学博士说,“未必。指甲的变化很少成为严重疾病的第一线索。大多数时候,病人会在指甲变化成为证据之前出现疾病的其他症状。比如,肺气肿病人通常先表现出呼吸困难,时间久了可能表现出杵状指。”Laine指出,“不是所有肝病患者有白指甲,也不是所有白指甲的人都有肝病。如果没有疾病的其它症状,我是不愿意仅仅因为发现指甲问题而进行复杂昂贵的全身检查。 ”

     什么时候需要看皮肤科医生

    很多常见的指甲异常的根源是真菌感染,它能造成指甲裂开,脱落和改变颜色和材质。特别是如果指甲开始移出根部或者你感到疼痛和胀痛。这些感染经常很难治疗,可能需要皮肤科医生帮助,包括抗真菌治疗。

    不是由擦伤或真菌感染引起的指甲材质,形状或颜色的改变,包括不规则生长,指甲凹陷和凹洞,指甲下出现暗棕色条纹,或甲床上长期有疣,这些情况需要特别注意。Lior医学博士说,“这些预示着可能发展成皮肤鳞状细胞癌。”
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     拥有健康,强壮指甲的诀窍

    为了使你的指甲更有力,避免感染,增加美观,尝试以下技巧:

    · 保持你的指甲干净干燥。

    · 避免咬指甲和挖指甲。

    · 每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素,磷脂,或乳酸的乳剂能防裂。

    · 锉指甲时从一个方向轻轻围绕手指,不要只锉一点。

    · 不要清洗指甲到太深处,这样会引起感染。

    · 不要挖出嵌甲。如果它们引起麻烦就去看皮肤科医生。

    · 避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。

    · 使用你自己的工具修剪指甲。

    · 如果你有人工指甲,定期检查有没有变绿(一种细菌感染的标志)。

    · 均衡饮食,补充含生物素的维生素片。

    最后,下次去看病时不要忘记让医生检查你的指甲。(来源:“2007年美国WebMD”), 百拇医药