何谓“聚合食谱”
最近，国外流行一种“聚合食谱”疗法，据说对防治心血管病很有效。前几年，国外研制的“聚合药片”，即将阿司匹林、叶酸、他汀和降压剂等6种成分合而为一，主要用于心血管疾病的预防。然而，由于“聚合药片”长期使用带来的副作用等问题，最终影响了这种疗法的普及。近年来，荷兰等国的研究人员通过参考文献资料，确定了“聚合食谱”处方。他们研究了对预防心血管疾病有效的各种食品，最终选择了葡萄酒、鱼、黑巧克力、水果、蔬菜、大蒜、杏仁。
研究显示，“聚合食谱”可降低普通人群心血管疾病风险76%以上；男性推定寿命延长6.6岁，无心血管疾病年龄延长9.0岁；女性推定寿命延长4.8岁，无心血管疾病年龄延长8.1岁。
另外，研究人员认为，“聚合食谱”除了有大蒜味之外，尚未发现有副作用。因此，聚合食谱作为一种不使用药物的安全、廉价、美味的疗法，有望取代“聚合药片”。
文/王金山, http://www.100md.com
研究显示，“聚合食谱”可降低普通人群心血管疾病风险76%以上；男性推定寿命延长6.6岁，无心血管疾病年龄延长9.0岁；女性推定寿命延长4.8岁，无心血管疾病年龄延长8.1岁。
另外，研究人员认为，“聚合食谱”除了有大蒜味之外，尚未发现有副作用。因此，聚合食谱作为一种不使用药物的安全、廉价、美味的疗法，有望取代“聚合药片”。
文/王金山, http://www.100md.com