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“多事之春”防止旧病复发
http://www.100md.com 2007年3月13日 长江日报
     汉网消息 春天是一个生机勃勃的季节,但对于一些疾病来说,春天的天气很容易让其复发,因此,要掌握科学的预防方法,防止旧病复发。

     冠心病

    每年3月至4月份是心肌梗死的另一发病高峰期。主要是天气变化无常,忽冷忽热,时风时雨,常使原有冠心病患者病情加重或恶化。

    因此,冠心病人在度过严冬之后,切莫忽视春冷。有冠心病的患者应坚持“三低二高一优”的饮食原则,即低盐、低脂肪、低糖,高维生素,高纤维素,优质蛋白,控制钠盐的摄入,戒烟限酒,忌暴饮暴食及饮用兴奋性饮料。

     风心病

    风心病是风湿性心脏病的简称。主要是由于风湿热反复发作侵犯心脏引起的。常因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染后复发或加重。研究表明,春季是“风心病”复发率极高的季节。

    预防呼吸道感染是预防风心病复发的关键。

    关节炎关节炎病人对气象的变化甚为敏感,尤其是在春季,气温时高时低,关节炎患者症状明显加重。

    因此,有关节炎的人应重视关节及脚部保暖。如果受寒,应及时用热水泡脚,以增加关节血液循环。

     溃疡病

    春季由于气温逐渐升高,机体的代谢增强、胃液分泌增加,凡此种种,会引起胃酸分泌增加,从而引起或诱发溃疡病。因此,有溃疡病的人应合理膳食、劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪。

     肾炎

    春季是感冒的多发季节,对肾炎患者来说,感冒不仅引起发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症,而且极易导致肾炎复发。因此,“多事之春”,肾炎患者应加倍注意保健。

     花粉症

    春暖花开的季节,有些人常会感到鼻、眼奇痒难忍、喷嚏连续、流涕、流泪不止。

    有的人还会出现头痛、胸闷、哮喘等,这是接触某种花粉后引起的过敏反应,又称“花粉症”。因此,有过敏体质的人应尽量少赏花,外出时要戴口罩、墨镜等,以减少接触花粉的机会。

     春季皮炎

    春季皮炎多见于18岁到30岁的女性,主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等,还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

    因此,应适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤;不要用含光感物质较多的化妆品;多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,油菜、菠菜、莴苣、无花果等尽量少吃或不吃;洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂和粗糙毛巾。

    另外,春天还是精神病的高发期,每年3月到4月份是发病的高峰,所以民间素有“菜花黄,痴子忙”的说法,即使是老病人也极易复发。而春天多变的气候也会使正常人情绪波动较大。

    因此,在春天人们应特别注意预防。保证充足的睡眠,遵医嘱正规治疗,发现有情绪异常者,应及时就医。

    春天气温回升,适宜多种病原微生物孳生繁殖,有的经过变异,致病性较强。

    由于外源性的致敏原增多,春天也容易发生变态反应性疾病,最常见的是各种花粉、尘螨等,极易引起过敏体质的人发生支气管哮喘。, 百拇医药