(五)劳动能够改变人类的体质
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《生命与长寿》
从人类的发展史看，人类经过猿人、古人、新人三个阶段的发展，充分证明了劳动改变了人类的体质。
回顾我国最早发现的猿人化石是在云南出土的"元谋猿人"，那是距今约 170 万年以前的原始人类，他们已经使用石器，已经会用火，是现在知道的世界上最早的"用火人"。在陕西省蓝田县发现的"蓝田猿人"，距今约50 万～60 万年以前。在北京西南周口店龙骨山发现的"北京猿人"，距今约40 万～50 万年以前。北京猿人已经能够制造多种类型的石器，加工也比较精致，猿人洞里的灰烬成堆，有的厚达 6 米，说明北京猿人已有了长期用火的经验，但还只是"用火"，而"造火"则是到了"古人"阶段创造出来的。
我国现已发现的"古人"化石有广东韶关的"马坝人"，湖北的"长阳人"和山西的"丁村人"等。"古人"大约生存于距今 10～20 万年前，他们能制造几种式样不同的标准化石器，能够人工取火。这时的社会组织开始由"原始人群"向"氏族公社"转化，他们大体上已脱离了原始群居的乱婚状况，进入血族群婚阶段，到离现在大约 4 万～5 万年的时候，"古人"发展到"新人"(即"现代人")阶段。我国已发现的"新人"化石有广西柳江县的"柳江人"和来宾县的"麒麟山人"，安徽泗洪县的"下草湾人"，四川的"资阳人"和北京周口店的"山顶洞人"等。其中最有代表性的是生活在距今 1 万～2 万年前的山顶洞人，他们不仅能使用石器，还有磨制器物的技术，如在洞内发现有磨光的鹿角，可能是用来作矛头的，洞里还有长 82毫米的骨针，表明他们已能用兽皮缝制衣服了。山顶洞人过着母系氏族公社的社会生活，从婚姻关系上说，氏族内不得通婚是氏族根本规则。那时可能已排除了直系父母兄弟姊妹间的婚配关系，而实行了一氏族的一群兄弟和另一氏族的一群姊妹之间的相互群婚。直系父母兄弟妹妹间的婚配关系的排除，对于改善人类的体质是非常有利、非常关键的。
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我国发现最早的"新石器时代"的遗址之一是 1973 年在浙江余姚县出土的"河姆渡遗址"，距今约 7000 年。那时除广泛使用磨制石器外，还使用骨器、陶器，发现农耕用的骨耜多达 76 件以及大量稻谷遗迹和家养猪、狗等动物的遗骸，可见那时已掌握了水稻栽培技术，农业与家畜饲养业已相当发展。
在黄河中下游发现的"仰韶文化"，即因最先发现于河南渑池县仰韶村而得名，是母系氏族社会的文化遗存的代表。西安半坡村遗址也是仰韶文化的重要遗址之一，是一个典型的母系氏族村落，距今约 7000 年，那时男性打猎捕鱼，女性采集，管理氏族内务，占有中心地位。大约在 5000 年前，黄河流域和长江流域的氏族部落先后进入了父系氏族公社时期，这一时期的文化遗存的代表是"龙山文化"，即因最先发现于山东章丘龙山镇而得名，广泛分布于黄河中下游。这时不仅石器多达 30 多种，而制陶中已经开始用轮制。
17 农业与养畜业也有很大发展，使用了牛、马畜力。这时男性已在社会中占支配地位，婚姻关系由对偶婚已转变为一夫一妻制。随着个体家庭私有经济的出现，原始共产主义社会也逐渐解体。对于原始人和原始社会发展的概况的描述，可以反映出一个与生产发展密切相关的医药起源的过程。传说医药是"圣人"伏羲氏、神农氏、黄帝、歧伯等人创造的。但从根本上来说，人类社会医药的起源，正是人类社会劳动生产实践的产物。没有劳动，没有在劳动中形成的人类的手，任何人类的医疗活动根本就不可能存在。曾有人以为原始人体魄健壮，身材高大，少有病痛，寿命很长，其实这只是一种想像，北京猿人的身长约为 156～157 厘米，比起今天同地区的人来说，还颇为矮小。寿命也短得惊人，在已发掘出的 40 多个北京猿人中，1/3 以上活不到14 岁就死去了。死于 30～50 岁之间的约有 1/4，寿命最高的也不到 60 岁。山顶洞人死于童年的也高达 43%。江苏邳县大墩子新石器时代(距今 5000多年前)人骨的研究也表明，死者年龄多在壮年与中年，青年期死亡率则妇女明显高于男子，可能与有些妇女死于孕产有关。又如，由于内脏、软组织未能在古墓中遗留下来，因而限制了人们对原始人疾病的全面研究，但他们受到野兽、毒蛇、饥饿、风雨寒暑等大自然的威胁却是比较注目的。在江苏邳县大墩子新石器时代人骨可见骨镞造成的箭伤，毒蛇猛兽的咬伤也常见。盘古氏活了 18000 岁的传说，只不过是人们希望长寿的一种幻想。原始人是依靠他们的双手和语言，依靠他们掌握的工具和火，依靠集体的辛勤劳动和大脑的智慧，克服了重重困难，才生存下来，并抚育了自己的后代，创造了人类的文化，可见劳动使人类体质逐渐变得更加强健，寿命也一代一代地延长。
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然而，体格大型化，是否对人的健康有益处？这是目前医学界争论的问题。作为一种现象，吃肉能使人的身体大型化。因此，吃肉食的欧美人与基本上吃菜食的东方人相比，体格差别很大。现代营养学者认为形成细胞材料的蛋白质得到充分地供给，食物中含有大量蛋白质，不断地彼吸收并积存在体内，故使身体渐渐变大。这是由于肉类最本质的生理性影响，是"在肠内腐败，产生很多腐败的代谢产物，如胺、氨、硫化氢、酚、甲基吲哚等，这些有害物质都会被血液吸收，使血液遭到污染，这种状态长期下去，生命就会受到威胁。受体为了稀释体内危险的有害物质的浓度，便增大身体的容积，也就是由于解毒的必要而代偿性地变大。当然，如果有害物质不断地进入血液，肝肾等解毒器官要不断地进行生理性处理。但由于经常或过多地吃肉食，单靠这种处理也是不起作用的。靠吃肉食使身体大型化的人，体质非常不好，并且没有体力，寿命明显缩短。欧美人是狩猎民族，祖祖辈辈过着肉食为主的饮食生活，所以他们没有想到肉食不好。然而，东洋人尤其是日本人是以谷菜为主食的民族，但近年来鼓励食肉，结果给健康带来了决定性的不良影响。据报导，长寿将不再属于日本人，日本人的寿命最高值将滑向 41 岁。因此，"自然医学"呼吁人们恢复自然饮食，减少污染，防止公害等等，称之为"警世钟"。所以说，体格大型化是体质恶化的表现。按着新的血液生理学观点，号召广大人民群众应减少肉食，多吃谷菜类食物，以使生命的限度得到延长。, http://www.100md.com
回顾我国最早发现的猿人化石是在云南出土的"元谋猿人"，那是距今约 170 万年以前的原始人类，他们已经使用石器，已经会用火，是现在知道的世界上最早的"用火人"。在陕西省蓝田县发现的"蓝田猿人"，距今约50 万～60 万年以前。在北京西南周口店龙骨山发现的"北京猿人"，距今约40 万～50 万年以前。北京猿人已经能够制造多种类型的石器，加工也比较精致，猿人洞里的灰烬成堆，有的厚达 6 米，说明北京猿人已有了长期用火的经验，但还只是"用火"，而"造火"则是到了"古人"阶段创造出来的。
我国现已发现的"古人"化石有广东韶关的"马坝人"，湖北的"长阳人"和山西的"丁村人"等。"古人"大约生存于距今 10～20 万年前，他们能制造几种式样不同的标准化石器，能够人工取火。这时的社会组织开始由"原始人群"向"氏族公社"转化，他们大体上已脱离了原始群居的乱婚状况，进入血族群婚阶段，到离现在大约 4 万～5 万年的时候，"古人"发展到"新人"(即"现代人")阶段。我国已发现的"新人"化石有广西柳江县的"柳江人"和来宾县的"麒麟山人"，安徽泗洪县的"下草湾人"，四川的"资阳人"和北京周口店的"山顶洞人"等。其中最有代表性的是生活在距今 1 万～2 万年前的山顶洞人，他们不仅能使用石器，还有磨制器物的技术，如在洞内发现有磨光的鹿角，可能是用来作矛头的，洞里还有长 82毫米的骨针，表明他们已能用兽皮缝制衣服了。山顶洞人过着母系氏族公社的社会生活，从婚姻关系上说，氏族内不得通婚是氏族根本规则。那时可能已排除了直系父母兄弟姊妹间的婚配关系，而实行了一氏族的一群兄弟和另一氏族的一群姊妹之间的相互群婚。直系父母兄弟妹妹间的婚配关系的排除，对于改善人类的体质是非常有利、非常关键的。
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我国发现最早的"新石器时代"的遗址之一是 1973 年在浙江余姚县出土的"河姆渡遗址"，距今约 7000 年。那时除广泛使用磨制石器外，还使用骨器、陶器，发现农耕用的骨耜多达 76 件以及大量稻谷遗迹和家养猪、狗等动物的遗骸，可见那时已掌握了水稻栽培技术，农业与家畜饲养业已相当发展。
在黄河中下游发现的"仰韶文化"，即因最先发现于河南渑池县仰韶村而得名，是母系氏族社会的文化遗存的代表。西安半坡村遗址也是仰韶文化的重要遗址之一，是一个典型的母系氏族村落，距今约 7000 年，那时男性打猎捕鱼，女性采集，管理氏族内务，占有中心地位。大约在 5000 年前，黄河流域和长江流域的氏族部落先后进入了父系氏族公社时期，这一时期的文化遗存的代表是"龙山文化"，即因最先发现于山东章丘龙山镇而得名，广泛分布于黄河中下游。这时不仅石器多达 30 多种，而制陶中已经开始用轮制。
17 农业与养畜业也有很大发展，使用了牛、马畜力。这时男性已在社会中占支配地位，婚姻关系由对偶婚已转变为一夫一妻制。随着个体家庭私有经济的出现，原始共产主义社会也逐渐解体。对于原始人和原始社会发展的概况的描述，可以反映出一个与生产发展密切相关的医药起源的过程。传说医药是"圣人"伏羲氏、神农氏、黄帝、歧伯等人创造的。但从根本上来说，人类社会医药的起源，正是人类社会劳动生产实践的产物。没有劳动，没有在劳动中形成的人类的手，任何人类的医疗活动根本就不可能存在。曾有人以为原始人体魄健壮，身材高大，少有病痛，寿命很长，其实这只是一种想像，北京猿人的身长约为 156～157 厘米，比起今天同地区的人来说，还颇为矮小。寿命也短得惊人，在已发掘出的 40 多个北京猿人中，1/3 以上活不到14 岁就死去了。死于 30～50 岁之间的约有 1/4，寿命最高的也不到 60 岁。山顶洞人死于童年的也高达 43%。江苏邳县大墩子新石器时代(距今 5000多年前)人骨的研究也表明，死者年龄多在壮年与中年，青年期死亡率则妇女明显高于男子，可能与有些妇女死于孕产有关。又如，由于内脏、软组织未能在古墓中遗留下来，因而限制了人们对原始人疾病的全面研究，但他们受到野兽、毒蛇、饥饿、风雨寒暑等大自然的威胁却是比较注目的。在江苏邳县大墩子新石器时代人骨可见骨镞造成的箭伤，毒蛇猛兽的咬伤也常见。盘古氏活了 18000 岁的传说，只不过是人们希望长寿的一种幻想。原始人是依靠他们的双手和语言，依靠他们掌握的工具和火，依靠集体的辛勤劳动和大脑的智慧，克服了重重困难，才生存下来，并抚育了自己的后代，创造了人类的文化，可见劳动使人类体质逐渐变得更加强健，寿命也一代一代地延长。
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然而，体格大型化，是否对人的健康有益处？这是目前医学界争论的问题。作为一种现象，吃肉能使人的身体大型化。因此，吃肉食的欧美人与基本上吃菜食的东方人相比，体格差别很大。现代营养学者认为形成细胞材料的蛋白质得到充分地供给，食物中含有大量蛋白质，不断地彼吸收并积存在体内，故使身体渐渐变大。这是由于肉类最本质的生理性影响，是"在肠内腐败，产生很多腐败的代谢产物，如胺、氨、硫化氢、酚、甲基吲哚等，这些有害物质都会被血液吸收，使血液遭到污染，这种状态长期下去，生命就会受到威胁。受体为了稀释体内危险的有害物质的浓度，便增大身体的容积，也就是由于解毒的必要而代偿性地变大。当然，如果有害物质不断地进入血液，肝肾等解毒器官要不断地进行生理性处理。但由于经常或过多地吃肉食，单靠这种处理也是不起作用的。靠吃肉食使身体大型化的人，体质非常不好，并且没有体力，寿命明显缩短。欧美人是狩猎民族，祖祖辈辈过着肉食为主的饮食生活，所以他们没有想到肉食不好。然而，东洋人尤其是日本人是以谷菜为主食的民族，但近年来鼓励食肉，结果给健康带来了决定性的不良影响。据报导，长寿将不再属于日本人，日本人的寿命最高值将滑向 41 岁。因此，"自然医学"呼吁人们恢复自然饮食，减少污染，防止公害等等，称之为"警世钟"。所以说，体格大型化是体质恶化的表现。按着新的血液生理学观点，号召广大人民群众应减少肉食，多吃谷菜类食物，以使生命的限度得到延长。, http://www.100md.com