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腰椎间盘突出对床有啥要求
http://www.100md.com 2007年3月29日 健康时报
腰椎间盘突出对床有啥要求

     山东省济南市师范路田女士:我丈夫是司机,前几天搬重物时扭伤了腰,确诊为腰椎间盘突出症,让卧床休息,请问硬板床的高度有要求吗?卧床时还要注意什么?

    山东省立医院推拿按摩科主任王海泉:对腰椎间盘突出症患者而言,无论接受何种治疗方法,都要注意睡硬板床。对症状较重的患者,床的高度要略高一点,最好能使患者刚坐起时,大腿平面与上身呈大于90度的钝角,利于患者下床。患者仰卧时,髋、膝关节应保持一定的屈曲位,腰部可垫叠起的毛巾被,约4~8层,以保持或矫正腰椎的生理曲度。卧床休息期间应尽量下地大小便,在床上利用卧便器容易加重病情,去厕所时最好有他人搀扶,以减轻腰椎间盘的负荷。同时,在卧床休息期间应注意进行适当的运动,如俯卧位挺胸、后蹬腿等,动作要求轻柔、和缓而有节奏,运动量逐渐增加。患者在卧床休息几日后可适当下床活动,在能耐受的情况下每日行走一段时间,以使肌肉韧带有一个收缩、舒张的过程,促进血液循环。

    王海泉擅长:腰椎间盘突出症、颈椎病、关节炎等的推拿按摩。

    门诊时间:周一至周五上午, http://www.100md.com