鼻塞的自疗
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《健身小窍门700例》
消除鼻塞下面介绍几种简单易行方法供选择试用：
1.蒸熏法：以葱白(最好是小香葱)一小把或洋葱三四个，切碎煎成热
汤，取其蒸气熏鼻；或将食醋烧开以鼻吸蒸气，疗效都佳。
2.填充法：葱白打碎捣汁渗于药棉内，将药棉放入鼻孔，或以大蒜一头削成比鼻孔稍小的形状，用薄层棉花包好塞入鼻孔内，有立竿见影之效。
3.按摩法：侧卧，左侧堵塞向右卧，反之向左卧，然后以食指揉按鼻翼两侧的迎香穴，一二分钟后便能奏效。
4.热敷法：可单纯以热毛巾敷鼻，也有一定疗效。
5.变位法：此法适用于婴儿。婴儿鼻塞时，常哭闹不停，无法使之卧床入睡，用上述各法皆不太适宜，不妨将婴儿竖直抱起，很快便会安然入睡。, 百拇医药
1.蒸熏法：以葱白(最好是小香葱)一小把或洋葱三四个，切碎煎成热
汤，取其蒸气熏鼻；或将食醋烧开以鼻吸蒸气，疗效都佳。
2.填充法：葱白打碎捣汁渗于药棉内，将药棉放入鼻孔，或以大蒜一头削成比鼻孔稍小的形状，用薄层棉花包好塞入鼻孔内，有立竿见影之效。
3.按摩法：侧卧，左侧堵塞向右卧，反之向左卧，然后以食指揉按鼻翼两侧的迎香穴，一二分钟后便能奏效。
4.热敷法：可单纯以热毛巾敷鼻，也有一定疗效。
5.变位法：此法适用于婴儿。婴儿鼻塞时，常哭闹不停，无法使之卧床入睡，用上述各法皆不太适宜，不妨将婴儿竖直抱起，很快便会安然入睡。, 百拇医药