厚窗帘的功力

http://www.100md.com 《健身小窍门700例》

     卧室挂厚窗帘可以促成一个好的睡眠。大脑若要休息，必须断绝外界的刺激。卧室中挂上厚厚的窗帘，可以很好地与外界隔绝，给人以安全感，使人放心地进入睡眠。

    厚窗帘可以遮光，卧室有适当的暗度；厚窗帘可以隔音卧室中能保持安静；厚窗帘还可以保暖。这些都是睡眠好的首要条件。

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