春天贪睡伤身体
春天是容易犯困的季节，如果睡眠时间过长，不仅消除不了疲劳，还会给人体带来许多害处。
1、身体虚弱。长时间睡眠会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心跳不一、心慌乏力、疲惫不堪。
2、易患呼吸道疾病。卧室中早晨空气最污浊，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。 3、肢体疲乏无力。睡懒觉的人，因肌肉组织错过了活动良机，起床后感到腿软、腰骶不适，周身无力。
4、影响消化功能。赖床者不能按时进餐，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。
5、妨碍神经系统功能。睡懒觉的人睡眠中枢长期兴奋，其它神经中枢受到抑制，会感到昏昏沉沉，无精打采。 (连淑兰), 百拇医药
1、身体虚弱。长时间睡眠会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心跳不一、心慌乏力、疲惫不堪。
2、易患呼吸道疾病。卧室中早晨空气最污浊，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。 3、肢体疲乏无力。睡懒觉的人，因肌肉组织错过了活动良机，起床后感到腿软、腰骶不适，周身无力。
4、影响消化功能。赖床者不能按时进餐，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。
5、妨碍神经系统功能。睡懒觉的人睡眠中枢长期兴奋，其它神经中枢受到抑制，会感到昏昏沉沉，无精打采。 (连淑兰), 百拇医药