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     有的人只要一吃白米饭，全身就会长荨麻疹，但这种情形非常少。容易长荨麻疹的人，在吃了鱼(尤其是鲭鱼和沙鱼)、蛋、肉后，皮肤往往会发痒，这时，可多吃些生的蔬菜、海藻类，即以龙虾烧成灰状，就可解除痒感，另外，水果也是碱性的，多吃无妨。

    【验方1】

    每天吃 2～3 个梅干 ......