玫瑰花理气和血、疏肝解郁，可安定
情绪、缓解经痛的效果。
玫瑰花、
猪肝、
银耳、
莲子、
枸杞、
菊花等，都是容易取得的材料，台北市立联合医院中医师杨丽姝设计 6道茶饮，供民众日常
养生。
杨丽姝医师说，这 6道养生茶饮的剂量以 1人 1天为度，需注意
体质与身体状况来决定是否适合饮用，宜间歇饮用，并以 1~2周为疗程，如
症状改善就不需继续服饮，可俟感觉不适时再喝。
■玫瑰花茶
材料：玫瑰花苞 6朵，
柠檬 2片，
蜂蜜适量，水 500c.c.。
作法：玫瑰花放入保温壸中 ......