梳胸
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《老年百病防治》
1.按摩方法
(1)取端座位或仰卧于床上，松解上衣钮扣，露出内衣，全身放松。
(2)双手五指略屈曲，呈梳状，上下左右轻梳前胸各部位，连续约百次。
(3)梳毕，用右手五指依次在前胸各部位进行轻轻叩击。
(4)结束后，再对膻中穴(胸骨中段凹陷处)进行按摩2～3分钟。
2.注意事项
(1)每日按摩一次，临睡前进行。
(2)心情烦躁，发怒时暂停按摩。
3.适应症
本法具有疏肝理气解郁之功，适于治疗胸闷气喘、胸胁胀痛、心情不舒等症。
(1)取端座位或仰卧于床上，松解上衣钮扣，露出内衣，全身放松。
(2)双手五指略屈曲，呈梳状，上下左右轻梳前胸各部位，连续约百次。
(3)梳毕，用右手五指依次在前胸各部位进行轻轻叩击。
(4)结束后，再对膻中穴(胸骨中段凹陷处)进行按摩2～3分钟。
2.注意事项
(1)每日按摩一次，临睡前进行。
(2)心情烦躁，发怒时暂停按摩。
3.适应症
本法具有疏肝理气解郁之功，适于治疗胸闷气喘、胸胁胀痛、心情不舒等症。