谨防考生“情绪性腹泻”
情绪性腹泻是由于心理压力过大和情绪紧张引起的肠道运动和分泌吸收功能紊乱的症候群，又称结肠性神经官能症。通常是在精神因素的作用下，高级神经系统的正常活动受到干扰，神经兴奋和抑制过程紊乱，出现胃肠功能障碍。主要表现有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻，并伴有失眠、手心出汗、食欲不振、厌食等。但检查身体并无器质性病变。
预防情绪性腹泻需注意以下几点：①家长要经常和孩子谈谈心，帮助他们调整心态，解除精神压力，在自然随和的气氛中迎接高考的到来；②建立科学合理的作息时间，做到劳逸结合，保证8小时左右的睡眠时间，使大脑得到应有的休息；③适当参加一些体育锻炼，看看电视或听听轻音乐，调节身心，放松自我，恢复神经系统的正常功能；④养成良好的饮食习惯，饮食以少渣、易消化、富含营养为原则，做到不挑食、不偏食，并避免刺激性食物的摄入。, http://www.100md.com(高其昌 江苏副主任医师)
预防情绪性腹泻需注意以下几点：①家长要经常和孩子谈谈心，帮助他们调整心态，解除精神压力，在自然随和的气氛中迎接高考的到来；②建立科学合理的作息时间，做到劳逸结合，保证8小时左右的睡眠时间，使大脑得到应有的休息；③适当参加一些体育锻炼，看看电视或听听轻音乐，调节身心，放松自我，恢复神经系统的正常功能；④养成良好的饮食习惯，饮食以少渣、易消化、富含营养为原则，做到不挑食、不偏食，并避免刺激性食物的摄入。, http://www.100md.com(高其昌 江苏副主任医师)