儿童看电视过多影响身心发育
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英国心理学家日前表示，电视是“我们这个时代未被认识到的最大健康威胁”，对终日不愿出门的儿童构成了很大的健康风险，特别是3岁以下的儿童。
据《每日邮报》报道，心理学家埃里克·希格曼是英国心理学会的研究人员。他要求政府对儿童每日看电视的时间进行限制，以遏止从肥胖、近视到早熟等一系列健康问题。
希格曼教授认为，3岁以下的儿童根本不应该看电视，家长也不宜在他们的卧室中摆放电视。希格曼博士列出了看电视对儿童健康的多种不同的危害，其中包括提高出现肥胖和心脏疾病的风险，因为胆固醇升高及荷尔蒙变化会影响睡眠质量，使免疫能力下降。另外还具有注意力不集中和认知问题等潜在危害。
希格曼博士提出，应设立类似于盐摄入量指导的“每日摄取建议”系统，对看电视时间进行适当控制，比如3岁至7岁的儿童每日看电视的时间应限制在30分钟至1个小时，7岁至12岁的儿童每日看电视时间应限制在一个小时。12岁至15岁儿童应限制在一个半小时，16岁以上的青少年应限制在两个小时。
他在报告中声称，在电视机前呆太长的时间会影响大脑的发育，这是因为看电视不同于看书，看书可以通过刺激大脑，促进大脑发育，促进儿童的分析思考能力，而看电视是一种被动的行为，没有这样的功能。
新西兰进行的一项长期研究对儿童出生后的成长情况进行跟踪，最后得出结论：儿童看电视太多，影响学习成绩，到26岁时，看电视多的人接受教育的水平普遍低于平时很少看电视的人。
长时间看电视对儿童健康有七大危害：
肥胖：这是因为看电视的孩子运动量减少。
激素分泌受到干扰：电视发出的光线压制了一种重要的激素———褪黑激素的产生，使其减少，可能增加细胞DNA变异的机会，容易引发癌症。
免疫功能降低：易受感染，抵抗疾病能力下降。
早熟：这也与褪黑激素减少有关。
睡眠失调：感觉器官受到过度刺激容易导致失眠。
易患自闭症：这与看电视导致社交时间减少有关。
身体脂肪增加：某些激素的分泌受到影响，导致脂肪增加，胃口大开。, http://www.100md.com