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老的好处
http://www.100md.com 2007年5月24日 《当代健康报》 2007.05.24
     不知不觉,竟到了退休年龄,我一度曾甚懊恼:怎么就老了呢?这老来的“日子”该怎样过呢?经过一段时间实践,嘿,哪知这“老”也有不少好处。

    感受最深的,恐怕要算人老后精神上得到的那从未有过的轻松了。细想我们来到这个世上,一懂事,就背上沉重的书包,接着便是忙工作,然后又是结婚、生子、养老育幼,“重担”几乎一刻未离肩。几十年的坎坎坷坷,不懈奋斗,随着“老”之到来,都将步入“坦途”:工作担子卸了,经济担子轻了,子女长大成人了,我们也该享享老福了。

    什么叫福?我以为,除衣食不愁、后顾无忧外,老人能按照自己的兴趣爱好,“随心所欲”、健康地过好每一天,就是福。我从小就喜爱文学,做梦都想能成为一个作家,可一直从事的秘书工作,整天就忙于写公文、理事务。如今退休在家,过去想看而没有空看的书,可以饱览了;想写而没空写的东西,能够尽情挥笔了。近几年来,那油墨芬香的散文杂文剪贴了一大本,并结集出了书,让我圆了作家梦。写作之余我紧紧抓住一个中心:健康身体。坚持早上做操,傍晚打球,每天雷打不动;饮食上尽量围着健康转。现在吃饭饭香,睡觉觉甜,昔日的小毛病没了,明显的“将军肚”也缩了三四个裤带眼儿,不是老的好处又是什么?!

    老的好处还有:乘公共汽车随时有小青年站起来“请爷爷上座”,让你感动不已;去医院看病,窗口上“老人优先”几个大字,使你亲切有加。在公共场所调解矛盾,一般“老将”出马,对方也都会给些“面子”——这不是冲着你的头衔,也不是冲着你的技巧,而是冲着你头上的白发。回到家中,老伴之关爱,儿媳之尊重,孙辈之亲昵,哈哈,那天伦之乐更是非“老”才能够享到的。

    世间万事万物,均有利有弊,“人老”也是如此,它是不可抗拒的自然规律。只要我们以积极的态度对待老,科学地调节自己的生活,就会不怕老,并从中感受到老的种种好处。 (谢玉清), 百拇医药