防盲先防眼病
今年的6月6日是第十二届全国“爱眼日”。目前中国约有500万盲人，占全世界盲人的18%，每年新增失明患者45万人，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。
一、防盲先防白内障
白内障是我国第一致盲原因，约占致盲总数的一半。为了预防白内障，应该做到：
1.要善于自我调整，稳定病情。
2.养成良好的生活习惯，克服抽烟、酗酒等不良嗜好。
3.不宜一次大量饮浓茶及咖啡。
4.不要长时间停留在暗弱光线的环境中，不宜长时间持续读写和操作电脑。
二、防异物损伤角膜
角膜炎也是主要的致盲原因之一，近年来其发病率呈现上升趋势。为了预防角膜炎，应注意眼部卫生，不用脏手或脏手帕擦眼睛，眼中进入了异物千万不要用手揉。特别是角膜异物，如果造成角膜损伤，应点抗生素眼药水或药膏预防感染。谨慎使用隐形眼镜，清洗隐形眼镜及有关配件前，应洗干净手；对于结膜炎、沙眼、内翻倒睫、慢性泪囊炎等眼科疾病应及时治疗，以防继发角膜炎。
三、早期发现和治疗青光眼
情绪波动、在光线较暗的地方停留过久、长时间低头阅读以及外伤、炎症、出血、肿瘤等，可能诱发青光眼。常为一眼先发病，其症状有：眼球胀痛，视力急剧下降及同侧偏头痛，甚至有恶心、呕吐、体温增高和脉搏加速等症状。有青光眼家族史者，每一位家庭成员都应认真检查一次，必要时要做长期的定期观察。一只眼诊断为青光眼，另一只眼应高度警惕。早期诊断及早期治疗是青光眼防治的关键。
四、防盲从孕期开始
医学研究表明，许多先天性眼部疾患可以导致孩子的视力下降，甚至致盲，而前者又与母亲的孕期或围产期保健有关，孕期的病毒感染、滥用药物、不良嗜好、孕期的营养失调等都可以影响孩子的视力。, http://www.100md.com(刘江峰 河北副主任医师)
一、防盲先防白内障
白内障是我国第一致盲原因，约占致盲总数的一半。为了预防白内障，应该做到：
1.要善于自我调整，稳定病情。
2.养成良好的生活习惯，克服抽烟、酗酒等不良嗜好。
3.不宜一次大量饮浓茶及咖啡。
4.不要长时间停留在暗弱光线的环境中，不宜长时间持续读写和操作电脑。
二、防异物损伤角膜
角膜炎也是主要的致盲原因之一，近年来其发病率呈现上升趋势。为了预防角膜炎，应注意眼部卫生，不用脏手或脏手帕擦眼睛，眼中进入了异物千万不要用手揉。特别是角膜异物，如果造成角膜损伤，应点抗生素眼药水或药膏预防感染。谨慎使用隐形眼镜，清洗隐形眼镜及有关配件前，应洗干净手；对于结膜炎、沙眼、内翻倒睫、慢性泪囊炎等眼科疾病应及时治疗，以防继发角膜炎。
三、早期发现和治疗青光眼
情绪波动、在光线较暗的地方停留过久、长时间低头阅读以及外伤、炎症、出血、肿瘤等，可能诱发青光眼。常为一眼先发病，其症状有：眼球胀痛，视力急剧下降及同侧偏头痛，甚至有恶心、呕吐、体温增高和脉搏加速等症状。有青光眼家族史者，每一位家庭成员都应认真检查一次，必要时要做长期的定期观察。一只眼诊断为青光眼，另一只眼应高度警惕。早期诊断及早期治疗是青光眼防治的关键。
四、防盲从孕期开始
医学研究表明，许多先天性眼部疾患可以导致孩子的视力下降，甚至致盲，而前者又与母亲的孕期或围产期保健有关，孕期的病毒感染、滥用药物、不良嗜好、孕期的营养失调等都可以影响孩子的视力。, http://www.100md.com(刘江峰 河北副主任医师)