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没有电脑,没有遥控车,没有网络游戏,没有美国大片,没有米奇、史努比。 童年,我们玩这些……
http://www.100md.com 2007年7月2日
     1跳皮筋

    怀旧指数:★★★★★

    生命力:★★★★★

    运动指数:★★★★★

    怀旧玩法:那时候翻看女孩子的书包,总能从里面拎出由无数根橡皮筋结成的一根长长的皮筋来,而跳皮筋的花样也是一套套的,一般还都配着童谣,比如“小皮球,小小来,麻栗子开花二十一,二五、六,二五、七,二八二九三十一……”“马兰花,马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人儿在说话,请你马上就开花。”女孩们三五成群地蹦着跳着,在一根充满韧性和弹性的绳子上变换着无穷的花样。

    运动性:这种游戏的运动量较大,跳、蹦的动作很多,双臂也要顺势摆动,还要保持身体平衡。跳橡皮筋的女孩多半都是灵秀的,因为经常这样运动所以多数身材都不错。

    可操作度:这种游戏不受场地限制,找一个相对空旷的地方,不会磕着碰着就行。取材也简单,几十根扎头发的皮筋,或破旧汽车轮胎、自行车内胎等,这些现在都能随便找到,所以可以让现在的孩子传承下去。
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    2跳房子

    怀旧指数:★★★★★

    生命力:★★

    运动指数:★★★★★

    怀旧玩法:地上画着很多方格,有12格、6格等,然后用算盘珠儿串成一圈,算是跳房子的用具。将算盘珠儿扔在“房子”里,单脚站立,站进房子,单脚将算盘珠按顺序踢进指定格子。

    运动性:跳房子的游戏可以训练眼、手、脚、躯体的平衡能力及下肢的肌肉力量,如果左右腿交替运动,效果更好。

    可操作度:必须在水泥地面上玩,用粉笔画“房子”。不过,现在的学校走廊、小区的水泥马路上能让孩子们用粉笔画“房子”吗?

    3扔沙包
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    怀旧指数:★★★★★

    生命力:★★★★★

    运动指数:★★★★★

    怀旧玩法:找几块小碎布,缝成小口袋,中间装上细沙再封口,就是沙包了。玩的时候人越多越好,分成两组,一组站中间,一组分成两队分别站两边,朝中间这组人身上扔沙包。中间的人若被沙包打中算“死”,直到同伴能用手抓住“打手”扔过来的沙包,一个沙包换一条“人命”,下场者才能够“起死回生”。有点像棒球中“投手”和“捕手”之间的耍心眼,斗智斗勇。

    运动性:玩耍者需要眼疾手快,而且身体敏捷,能躲能跳,还要跑得快。“投手”要把沙包狠狠砸出,不仅可以提高上肢的力量,同时又可以发展投掷的“爆发力”。

    可操作性:沙包取材容易,制作简单,被沙包打着也不疼,三人以上就可以玩,玩的人越多越好,男女不限。场地也不受限,公园广场、小区空地、学校操场、草地都可以。现在的孩子们也可以试试,游戏规则简单易学,认识不认识都能一起玩,其乐无穷。
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    4捡冰棒棍

    怀旧指数:★★★★

    生命力:★★★

    运动指数:★

    怀旧玩法:收集一大把冰棒棍,洗干净。玩的时候要席地而坐,把手中的冰棒棍在一定高度上撒下,然后一根一根取出,抽取的时候只能拿一根,碰到别的棍儿算输,轮到对方抽。抽出的归自己,最后看谁的棍多谁就赢。

    运动性:这项静态游戏对智力开发有益,可训练孩子的眼力、观察力、判断力、细心和耐心,或许还能启蒙他们的结构力学知识。此外,收集冰棒棍还很有环保意识,因为被人随意扔路边的冰棒棍几乎被孩子们捡干净了。

    可操作性:其难度就在取材。以前的冰棒棍都是细细的、圆形竹棍,但现在已难得一见了。而且家长也不放心孩子把路边捡来的冰棒棍拿着玩。不过,取材可以改良,比如用废旧竹筷削细抛光即可。
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    5老鹰捉小鸡

    怀旧指数:★★★★

    生命力:★★★★★

    运动指数:★★★★★

    怀旧玩法:一个游离的人当“老鹰”,其他人排成一列,队首当“母鸡”,后面的人抓住前人的衣角,就是“小鸡”了。“老鹰”的目标是抓“小鸡”,“母鸡”要展开与“老鹰”斗智斗勇的搏斗,以保护身后的“小鸡”。捉住的“小鸡”就“死”了,要等下次游戏开始,才能再上场。

    运动性:这是一项奔跑强度较大的游戏,各种角色都要拼命跑,特别是“小鸡”要保持不“掉链子”,否则就处于完全无保护状态。一场游戏下来,尖叫不断,笑得脸上肌肉疼,跑得筋疲力尽,摔倒爬起来喘口气还接着玩。

    可操作性:只要是安全的空地,没有车来车往就能玩。而且不分年龄,成人小孩都可。
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    6弹玻璃珠

    怀旧指数:★★★★

    生命力:★★★

    运动指数:★★★

    怀旧玩法:玩者多为男孩。在地上摁1~5个小洞,然后从起点将玻璃球滚向指定洞内,以最先完成规定洞数者赢。弹球有不同材质,最高档的是玻璃的,中间有彩色图案,低档的是铁的,最低档的是泥巴搓的,玩法基本雷同。高手玩家的准头很好,能手拿玻璃球几米之外击中地下的另一只玻璃球,甚至可以十米外一球进洞。

    运动性:玩游戏时都是在地上,或蹲或跪或趴,可以锻炼匍匐前进的技能,还可锻炼眼力和毅力。

    可操作性:这种儿童版的“高尔夫”、“斯诺克”虽然简陋,但享受到的乐趣却不亚于这两项运动,找个平整的空地就能玩,家长别嫌孩子脏。
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    7抓石子儿

    怀旧指数:★★★★

    生命力:★★★★★

    运动指数:★

    怀旧玩法:到河边挑选指头大小的石子儿——白色晶莹剔透的那种最好,5粒,大小相当,谁有这么一副石子儿,够叫小伙伴们羡慕的。如果没有的话,就用瓦片蘸水来磨。那时候真有闲功夫啊,居然能把大大小小形状不一的碎瓦片儿磨成齐齐整整的圆形。两人席地而坐,玩时抛起一个石子,按规定抓取地上剩下的,先一次一个,再一次两个……

    运动性:体力消耗不大,但眼神和脖子要随石子的抛上落下而动,脑子反应和手掌活动都要十分灵敏。最好选块较光滑的地面,手指不至于磨出老茧。而且打磨石子时,还能锻炼“铁杵磨成针”的耐性。

    可操作性:材料易得,场地不受限,家里、教室、公园、小区院子随处可玩,女孩子们都可以试试。
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    “妈妈,你们小时候玩什么?”这是许多孩子都会问的问题,特别是在他们对手里的玩具失去兴趣,或者没有玩伴感觉无聊的时候。然后,妈妈就会把孩子搂在怀里,眯着眼睛回忆着那个年代的童年游戏。

    这场景,就像那首歌的歌词:我们坐在高高的谷堆旁边,听妈妈讲那过去的事情。

    “那时候,我们可没什么玩具,但又什么都是玩具,简单、朴素,但很快乐满足。”出生在上世纪80年代初以前的父母一定会这样说,跳皮筋、扔沙包、跳房子、打弹弓、冰棒棍、拍元宝、老鹰捉小鸡、摸瞎子、吹肥皂泡、纸飞机、滚铁环、抄歌词、藏猫猫、攻城、跳山羊、丢手绢、玻璃球、过家家……

    这都是那年代最流行的游戏,几乎南北通吃,其最大的特点就是需要多人玩,而且陌生人一玩就变熟人,要一直玩到天黑后妈妈扯着嗓子喊几遍“回家吃饭了”才肯罢休。

    更重要的是,这些游戏把“走、跑、跳、投”发挥得恰到好处,让孩子的身体在“尽情”的游戏中均衡、健康地成长,“基本活动能力”得以充分发挥。

    现在,让我们一起回味一下这些经典游戏吧。

    图片杨平凡提供, 百拇医药(戴志悦)