大肠癌成为“癌老三”——王锡山教授说，大肠癌是人们自己吃出来的
近日，“十一五”期间被列为国家科技支撑计划的大肠癌筛查工程在哈尔滨、杭州、上海三地正式拉开序幕。此次筛查有什么意义？目前，大肠癌发病现况如何？每年新发病例有多少？大肠癌的主要诱因是什么？怎样才能避免大肠癌的“偷袭”？带着这些老百姓普遍关心的问题，笔者走访了哈尔滨医科大学附属肿瘤医院结肠直肠外科主任、博士生导师王锡山教授。
“大肠癌筛查工程的开展，充分说明了国家对慢性疾病预防的愈加重视，也说明了大肠癌对人群威胁越来越大。”王教授开门见山地说。据他介绍，大肠癌包括结肠癌和直肠癌两种，其死亡率在恶性肿瘤中占第3~6位。大肠癌的发病率已从上世纪60年代的万分之一，上升到现在的万分之六，并呈逐年上升趋势，成为继胃癌、肺癌之后的“癌老三”，目前全国每年新发病者约13万。而且，值得关注的是，发病年龄明显提前。更为危险的是，大肠癌早期往往无症状，一旦发现，大多已进入中、晚期。
王锡山介绍说，城市居民是我国大肠癌发病率上升最快的一个群体，而且经济越发达的地区，其发病率越高。城市高于农村，大城市又高于中小城市。
在大肠癌的各种致病因素中，与之关系最为密切的就是饮食因素了。随着生活水平的提高，人们食肉量也相应增加，大肠癌患病率亦随之“水涨船高”。饮食结构的不科学，食用过量的高脂肪、高动物蛋白以及少纤维、精制碳水化合物，即所谓的“西方化饮食”促进了大肠癌的发生。
王锡山教授指出，目前，中国城市居民喜食熏腌、烧烤、油炸、高热量快餐食品，经常饮用烈性酒，三餐不定时或暴饮暴食等，加上长期饮酒、少动、超体重、肥胖及便秘等因素，更导致大肠癌的发病率居高不下。
一个值得重视的现象是，时下“夫妻癌”(夫妻同时患癌)有增高的趋势，祸根就在于夫妻俩相同的饮食习惯及不良的生活方式。同一屋檐下，夫妻常年一起作息、一起进餐，生活习性渐趋一致，致癌因素潜移默化地同时损害了双方的健康。
“可以肯定地说，大肠癌是人们自己吃出来的!”王锡山教授提示说，预防大肠癌就须调整饮食结构。平时食谱要宽泛一些，且最好保持我们民族的饮食习惯，比如多进食米、面、蔬菜、水果等，避免食用过多的猪、牛、羊肉；有大肠癌家族遗传史的还应加强监测和随访。同时，每天要坚持体育锻炼，以增强机体免疫力。最新的研究表明，适当服用一定量的维生素D和钙，对预防大肠癌也有积极的作用。
据王锡山教授介绍，这次筛查规模大，涉及城市社区居民40万人。他认为，随着筛查工程的进一步开展，科学知识的普及，将会使更多的人清晰地了解自身的状况，更加重视健康，从饮食、生活习惯和健康观念上加以改变，并从中受益。
(衣晓峰 孙理), 百拇医药(衣晓峰；孙理)
“大肠癌筛查工程的开展，充分说明了国家对慢性疾病预防的愈加重视，也说明了大肠癌对人群威胁越来越大。”王教授开门见山地说。据他介绍，大肠癌包括结肠癌和直肠癌两种，其死亡率在恶性肿瘤中占第3~6位。大肠癌的发病率已从上世纪60年代的万分之一，上升到现在的万分之六，并呈逐年上升趋势，成为继胃癌、肺癌之后的“癌老三”，目前全国每年新发病者约13万。而且，值得关注的是，发病年龄明显提前。更为危险的是，大肠癌早期往往无症状，一旦发现，大多已进入中、晚期。
王锡山介绍说，城市居民是我国大肠癌发病率上升最快的一个群体，而且经济越发达的地区，其发病率越高。城市高于农村，大城市又高于中小城市。
在大肠癌的各种致病因素中，与之关系最为密切的就是饮食因素了。随着生活水平的提高，人们食肉量也相应增加，大肠癌患病率亦随之“水涨船高”。饮食结构的不科学，食用过量的高脂肪、高动物蛋白以及少纤维、精制碳水化合物，即所谓的“西方化饮食”促进了大肠癌的发生。
王锡山教授指出，目前，中国城市居民喜食熏腌、烧烤、油炸、高热量快餐食品，经常饮用烈性酒，三餐不定时或暴饮暴食等，加上长期饮酒、少动、超体重、肥胖及便秘等因素，更导致大肠癌的发病率居高不下。
一个值得重视的现象是，时下“夫妻癌”(夫妻同时患癌)有增高的趋势，祸根就在于夫妻俩相同的饮食习惯及不良的生活方式。同一屋檐下，夫妻常年一起作息、一起进餐，生活习性渐趋一致，致癌因素潜移默化地同时损害了双方的健康。
“可以肯定地说，大肠癌是人们自己吃出来的!”王锡山教授提示说，预防大肠癌就须调整饮食结构。平时食谱要宽泛一些，且最好保持我们民族的饮食习惯，比如多进食米、面、蔬菜、水果等，避免食用过多的猪、牛、羊肉；有大肠癌家族遗传史的还应加强监测和随访。同时，每天要坚持体育锻炼，以增强机体免疫力。最新的研究表明，适当服用一定量的维生素D和钙，对预防大肠癌也有积极的作用。
据王锡山教授介绍，这次筛查规模大，涉及城市社区居民40万人。他认为，随着筛查工程的进一步开展，科学知识的普及，将会使更多的人清晰地了解自身的状况，更加重视健康，从饮食、生活习惯和健康观念上加以改变，并从中受益。
(衣晓峰 孙理), 百拇医药(衣晓峰；孙理)