当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:11477459
手部穴位保健法
http://www.100md.com 2007年7月5日 《当代健康报》 2007.07.05
     劳功穴:位于手掌心横纹中,仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处能治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等疾病。

    鱼际穴:位于第一掌骨中点,经常按摩此穴能起到理气、清肺利咽喉的作用,主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等疾病。

    少府穴:握拳小指尖下所指处即是。经常按摩少府穴能治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等疾病。

    在按压手掌时,还应注意几项原则:

    掌部穴位是一个小区而不是一个点;穴位如出现压痛、酸、麻、胀等现象,具有病理诊断价值;在治疗穴区可用拇指或食指以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉;按揉时可走直线也可用画圈的方式;初次按揉后若局部出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力大的缘故,应逐渐减轻力度;按压可以随时随地进行。

    除了按压手掌之外,另外还有一种方法可以刺激手掌的穴位,就是用梳子梳手心。

    (选自《上海家庭报》, http://www.100md.com