冠心病人莫忘调心
冠心病属于心身疾病范畴，其病理改变主要发生在心脏，但心理因素在发病机制中也起着重要作用。焦虑、紧张、愤怒、烦恼等不良情绪会引起血液中肾上腺素和其它紧张激素大量涌出，造成许多不良后果，如呼吸加重、心跳过快、血压升高等，严重时还会引起冠状动脉血管痉挛、阻塞而发生心绞痛、心肌梗塞。
冠心病人练习自我调节、保持情绪的安宁和稳定，不仅有助于控制病情、更好发挥药物治疗的作用，而且也有助于预防心肌梗塞、猝死等心脏意外事故的发生。
因此，冠心病人要遵循以下几条自我心理调适原则：
一、 遇事心平气和。因为冠心病人往往有勇于进取、脾气急躁等个性特点，故易生气和得罪别人。
二、宽以待人。宽恕别人不仅能带来平静和安宁，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。
三、遇事要想得开、放得下。过于精细、求全常常会导致自身的孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神压力。
四、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法，如呼吸放松、意念放松、气功、太极拳等。, 百拇医药(陈燕琳 云南)
冠心病人练习自我调节、保持情绪的安宁和稳定，不仅有助于控制病情、更好发挥药物治疗的作用，而且也有助于预防心肌梗塞、猝死等心脏意外事故的发生。
因此，冠心病人要遵循以下几条自我心理调适原则：
一、 遇事心平气和。因为冠心病人往往有勇于进取、脾气急躁等个性特点，故易生气和得罪别人。
二、宽以待人。宽恕别人不仅能带来平静和安宁，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。
三、遇事要想得开、放得下。过于精细、求全常常会导致自身的孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神压力。
四、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法，如呼吸放松、意念放松、气功、太极拳等。, 百拇医药(陈燕琳 云南)