中年女性补钙补D 可控制体重

http://www.100md.com 2007年7月12日 当代健康报 2007.07.12

     美国一项新研究结果显示，适当补充钙和维生素D可帮助中老年女性控制身体发胖，提高生活质量。

    在7年的跟踪调查中，研究人员共选取了3.6万多名年龄在50岁至79岁补充过或者从未补充过钙和维生素D的女性志愿者，并将她们随机分成两组，其中一组每天补充1000毫克钙和400国际单位的维生素D，另一组为安慰剂对照组。

    结果显示，每天按标准补充钙和维生素D的女性比没补充的女性体重要轻。对那些先前从未补充过钙和维生素D的中老年女性来说，这种效果更加明显。 (新华)

    http://www.100md.com/html/DirDu/2007/07/12/47/77/31.htm