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人过四十二 疼痛易缠身
http://www.100md.com 2007年7月19日 《当代健康报》 2007.07.19
     本报记者 晨露

    前不久,零点调查公司对不同年龄的人疼痛感觉进行调查,结果显示各年龄人疼痛感是有差异的,42岁以上的人对疼痛的感觉明显要高于42岁以下的人。

    疼痛感与生俱来

    42岁以后更明显

    疼痛是一种感觉,它是一种有意识的大脑活动,人甚至在娘胎里就已经能够感受到疼痛。来自美国加利福尼亚大学的一项研究表明,胎儿在母体里成长到28周,身体受到刺激时,他们的大脑就会产生疼痛感觉了。成年人的疼痛感包括生理上和心理上的疼痛。研究显示42岁以下的人们,疼痛感指数为1.42,在平均值1.57以下,42岁及以上的人们,疼痛感指数上升到1.75,明显高于42岁以下的人们。经常感到疼痛的人,42岁以下只有6.7%,42岁以上则高达19.7%。

    仔细观察不同年龄的人对疼痛的感觉发现,18~23岁年龄的人疼痛感相对较高,指数为1.44。专家分析这一年龄段的人基本上处于求学就业阶段,在校学生比例高达54%,对他们来说,前途尚不可知,以前衣食无忧的生活即将宣告结束,就业和升学的压力随之而来。由此形成的压力也许是导致他们疼痛感觉的主要原因。进入24~29岁年龄段以后,工作学业进入一个比较稳定的阶段,很多人组建了新的家庭,生活美满,事业处于发展时期,因此疼痛感降至最低,疼痛指数只有1.31,这一年龄段的人应该好好珍惜,享受这难得的好时光。步入30~41岁年龄段以后,疼痛感小幅提升。也许工作几年小有积蓄,但这时候又面临着二次置业、小孩读书、父母养老等一系列问题,生活压力随处可见,同时身体状况较以前也呈下降趋势,因此疼痛感觉上升。处于这年龄段的人要注意调养,加强身体锻炼,让自己的心理保持平衡。进入42岁以后,疼痛感达到一个较高的水平。身体状况大不如前,生活压力也越来越大,子女上学、老人赡养,自己也因为年龄增加,在竞争中受到年轻人的挤压。因此这一年龄段的人对疼痛的感觉普遍要高于42岁以下的人。同时由于年龄的升高,身体抵抗力的下降,52~60岁年龄段的人疼痛感要比42~51岁的人还要强烈。
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    头、颈和后背

    疼起来不得了

    身体的疼痛几乎每个人都会遇到,不仅不同年龄的人对疼痛的感觉存在差异,就是疼痛的部位也因年龄的变化存在明显差异。有些部位的疼痛在42岁以前感受比较明显,有些部位的疼痛则只有到42岁以后才会明显感觉到。调查数据显示,42岁以前最明显的疼痛部位是头痛或偏头痛,比例为41.1%,其次是胃痛和喉咙痛,比例分别为21.9%和19.7%。42岁以后,尽管头痛或偏头痛仍是主要疼痛部位,但比例已下降到37.6%,胃痛和喉咙痛比例更是下降至14.8%和15.1%,颈部和后背疼痛凸显,比例上升为24.3%和21.8%。因此42岁以前的人主要是头痛、胃痛、喉咙痛,42岁以后的人主要是头痛、颈痛、后背痛与关节痛。另外,相差比较明显的疼痛部位还有关节痛和腿痛。关节痛则由42岁以前的8.6%猛升到20.6%,腿痛也从10.8%升至18.3%,因此人到42岁以后更应该关注自己的关节和腿痛,出现不适,应及时到医院诊治。
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    身体有疼痛

    立即要行动

    身体疼痛每个人都会遇到,然而对付疼痛的态度和方法却千差万别。调查显示,42岁以上的人对自己的身体更警惕,有了疼痛,他们中近一半的人选择去医院看病,42岁以下群体遇到疼痛只有34.2%选择医院,就其原因,一方面,42岁以上的人体质下降,简单的睡眠难以抵抗疼痛的困扰,他们会比较依赖医院医生的帮助,另一方面,也显示了中老年人对自己身体的保护意识更强。值得一提的是,相信医生的同时还必须懂得什么医生才是有责任心的医生,能止疼的医生未必是好医生。毕竟疼痛是一些疾病的表现形式,简单的止痛很容易掩盖疾病隐患,从而拖延了疾病治疗时间。

    从不同方法的疗效上来看,吃药、看医生的效果要好于其他疗效,这得到了不同年龄群的一致认可。另外,42岁以上的人最需要爱人和子女的关爱,在他们中,当感到疼痛时,65.5%的表示希望得到爱人的关心,25.7%的希望得到子女的关心,这两个比例在42岁以下群体中分别下降至51.2%和2.7%。

    俗话说,三十而立,四十不惑。步入40岁的人就好像太阳到了头顶,是最耀眼的时候,也是最充满危机的时刻。有42岁登上太空的聂海胜,也有42岁生命嘎然而止的傅彪、陈晓旭………无数的事例一再警醒世人,42岁要作好迎接长痛的思想准备。身体是革命的本钱,我们不能拒绝衰老,但我们可以延缓衰老,我们不能拒绝疼痛,但我们可以最大限度地减少疼痛。还没到42岁的朋友,应该感到庆幸,因为你还有时间,还可以把身体好好锻炼保养,为将来42岁的疼痛降到最低作充分的准备。过了42岁的朋友也不必悲观,应该摆正心态,积极应对,当身体出现疼痛时,且莫疏忽大意,一定要到医院检查治疗。, http://www.100md.com