急性腰扭伤不必急吃药
去年秋天我因搬一箱医用液体一下子把腰扭伤了，当时我看那小箱子很小以为不重，结果很重，由于我用力过猛只觉的腰部突然“碜裂”一下，“啊!”剧烈的痛疼让我不自觉地尖叫了一声，眼泪也不自主地向外流，我立即瘫坐在地上，无力起身，是周围的人慢慢的把我扶起来，我无法转身、更不能弯腰，全身的重力几乎都压在他人的身上，我心想：糟了，一准是人们常说的腰椎间盘突出。后来大家把我送到医院。外科大夫询问了一下病史，并仔细的给我做了检查后，微笑着说：没什么大事，只是个急性腰扭伤，回家卧硬板床一个周准能好。不放心也可以贴几帖膏药。就这样，买了几帖膏药我就回家了。
回家后先生和儿子把床翻了过来，(我们家的床一面是席梦思，一面是硬板)我就“卧床不起”，除了大小便我是“粘”在床上了，说来也怪，我一片药也没吃，这腰痛一天好似一天，三天后我自己就能慢慢的下地，五天后就基本自愈，一个周后我就能骑自行车了。这不，半年过去了再也没复发。
据有关资料介绍：急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织发生撕裂造成的，可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。发生急性腰扭伤后，卧床休息是最基本的治疗。卧床休息不仅有利于解除腰肌痉挛，减少活动和减轻疼痛，而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。床铺以加有10cm厚棉垫的硬板床为好，自由体位，以不痛或轻痛为宜。急性腰肌和筋膜扭伤，卧床休息至少应在1周以上，急性腰部关节扭伤应坚持卧床3～4周，以保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛。在卧床同时也可以配合其他治疗。如：口服阿司匹林、保太松、消炎痛等止痛药；中成药七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等也可以，还可根据病情选用超声波、高频电疗、离子透入、红外线、等理疗，理疗一般不宜过早。总之可以根据自己的不同情况不同对待。 (唐义), http://www.100md.com
回家后先生和儿子把床翻了过来，(我们家的床一面是席梦思，一面是硬板)我就“卧床不起”，除了大小便我是“粘”在床上了，说来也怪，我一片药也没吃，这腰痛一天好似一天，三天后我自己就能慢慢的下地，五天后就基本自愈，一个周后我就能骑自行车了。这不，半年过去了再也没复发。
据有关资料介绍：急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织发生撕裂造成的，可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。发生急性腰扭伤后，卧床休息是最基本的治疗。卧床休息不仅有利于解除腰肌痉挛，减少活动和减轻疼痛，而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。床铺以加有10cm厚棉垫的硬板床为好，自由体位，以不痛或轻痛为宜。急性腰肌和筋膜扭伤，卧床休息至少应在1周以上，急性腰部关节扭伤应坚持卧床3～4周，以保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛。在卧床同时也可以配合其他治疗。如：口服阿司匹林、保太松、消炎痛等止痛药；中成药七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等也可以，还可根据病情选用超声波、高频电疗、离子透入、红外线、等理疗，理疗一般不宜过早。总之可以根据自己的不同情况不同对待。 (唐义), http://www.100md.com