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健康也需“投资”
http://www.100md.com 2007年7月23日 《家庭医生报》 2007年第30期(总第1119期 2007.07.23)
     现在,几乎人人都认识到健康的重要性。但总的说来,老年人更关注自身的健康,而对于年轻人和中年人来说,还没有那么紧迫。他们认为年轻就是“老本”,健康仿佛是可以任意挥霍的财富。甚至有人说,年轻时候用健康换金钱,到了老年再用金钱换健康。

    针对上述现象,我经常对年轻人说,健康并不是财富,而是人生最大的本钱。财富可以任意挥霍,但本钱却不能,只能保值、升值,不能贬值,而投资健康就是保值、升值的手段。然而,它的重要性,许多人还没有意识到。看一趟病,做一次体检,可能也就花费几十块钱,但不少人却心疼死了。更别说在没有得病之前,把钱花在保护健康上面。

    对于健康投资,并不是说运动一下,或吃什么“补药”就能健康,而需要一个漫长的过程。因此,中年时期是非常重要的。甚至有很多医学家和养生学家都说,应该在年轻的时候就开始关注自身的健康。

    对于一个普通人而言,为了生存,不能不忙。但是,也不能一味地忙,一味地紧张,而要更多的为自己的健康“投资”。, 百拇医药(赵仲龙 中国健康教育协会常务理事)