如何接纳越轨丈夫
编辑同志：
我发现我的丈夫有了外遇，第一个反应就是愤怒、懊恼。平静下来之后，我们长谈了一次，最终我还是原谅了他。可是，每次他想与我过性生活时，我眼前都会出现他与那个女人在一起的场面，根本无法接受他。请问我该怎么办？ 读者：李茹
李茹读者：
往往都会是这样，对方有了外遇，虽然你原谅了他(她)，也很想让自己更宽容大度些，却不知怎样才能做到，更不知怎样才能与他(她)过好性生活。要忘掉那个经历的确不是一朝一夕的事。此时，你要多回忆当初与丈夫热恋以及婚后夫妻恩爱的情景，让这种情感渐渐代替你头脑中的那个令你不悦的场面。做爱之前更是要将这类意念加强。做爱要选择双方心境最佳时进行，尽量让自己在情绪上充分投入，避免说不应说的话，想不应想的事。做爱的方式及环境要选择曾经你们都认为最为幸福、最为难忘的那种。同时还要坚定地认定能够满足自己的人只有对方。不要急于求成，由于实施上述做法时会受到心情、环境、对方的配合程度和自己的投入程度等因素的影响，因此并非能速达目标，而缓缓积累才能获得彻底改变心理状态的效果。 刘锦丽, http://www.100md.com
我发现我的丈夫有了外遇，第一个反应就是愤怒、懊恼。平静下来之后，我们长谈了一次，最终我还是原谅了他。可是，每次他想与我过性生活时，我眼前都会出现他与那个女人在一起的场面，根本无法接受他。请问我该怎么办？ 读者：李茹
李茹读者：
往往都会是这样，对方有了外遇，虽然你原谅了他(她)，也很想让自己更宽容大度些，却不知怎样才能做到，更不知怎样才能与他(她)过好性生活。要忘掉那个经历的确不是一朝一夕的事。此时，你要多回忆当初与丈夫热恋以及婚后夫妻恩爱的情景，让这种情感渐渐代替你头脑中的那个令你不悦的场面。做爱之前更是要将这类意念加强。做爱要选择双方心境最佳时进行，尽量让自己在情绪上充分投入，避免说不应说的话，想不应想的事。做爱的方式及环境要选择曾经你们都认为最为幸福、最为难忘的那种。同时还要坚定地认定能够满足自己的人只有对方。不要急于求成，由于实施上述做法时会受到心情、环境、对方的配合程度和自己的投入程度等因素的影响，因此并非能速达目标，而缓缓积累才能获得彻底改变心理状态的效果。 刘锦丽, http://www.100md.com