夏日炎炎防中暑
当前正值夏日，在阳光下长时间工作或在温度高、风速小的环境中停留的人，极易发生中暑，给自身健康带来危害。
正常情况下，人体产热和散热是处于动态平衡的。当周围环境气温升高到一定程度，尤其是湿度较高、通风不良时，人体产热大于散热或散热受阻，则体内会蓄积过多的热量，引起器官功能和组织的损害，导致病人出现中暑。依病情轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑临床表现是大量出汗、口渴、头昏头痛、心慌、乏力；轻症中暑者除上述症状外，还会发烧且面色潮红或苍白、恶心呕吐、皮肤湿冷、血压下降、脉细弱等。发生先兆中暑或轻症中暑时，应迅速将患者移开高温场所，在阴凉处平卧，饮淡盐水，湿冷毛巾敷拭身体以降温，再按摩四肢以散热，并内服藿香正气滴丸或人丹。重症中暑者会出现高热、全身抽搐、昏迷等症状，应立即送医院抢救。在等候期间，可替患者脱去外衣，并用冷毛巾冷敷降温。
预防中暑方面，首先要保持室内通风，在烈日下室外工作时最好戴帽，避免头部暴晒于骄阳下。其次多喝水，随身备用防暑的药品，如清凉油、风油精、仁丹、十滴水等。长期在空调房的工作族，每天抽出一定时间到室外活动，主动适应自然气温；注意劳逸结合，工作之余应在荫凉通风处休息：在饥饿的情况下，避免高温环境中长时间地工作：饮食宜清淡，慢性病患者应积极对病症进行治疗。, http://www.100md.com(田海燕 南昌市第一医院副主任医师)
正常情况下，人体产热和散热是处于动态平衡的。当周围环境气温升高到一定程度，尤其是湿度较高、通风不良时，人体产热大于散热或散热受阻，则体内会蓄积过多的热量，引起器官功能和组织的损害，导致病人出现中暑。依病情轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑临床表现是大量出汗、口渴、头昏头痛、心慌、乏力；轻症中暑者除上述症状外，还会发烧且面色潮红或苍白、恶心呕吐、皮肤湿冷、血压下降、脉细弱等。发生先兆中暑或轻症中暑时，应迅速将患者移开高温场所，在阴凉处平卧，饮淡盐水，湿冷毛巾敷拭身体以降温，再按摩四肢以散热，并内服藿香正气滴丸或人丹。重症中暑者会出现高热、全身抽搐、昏迷等症状，应立即送医院抢救。在等候期间，可替患者脱去外衣，并用冷毛巾冷敷降温。
预防中暑方面，首先要保持室内通风，在烈日下室外工作时最好戴帽，避免头部暴晒于骄阳下。其次多喝水，随身备用防暑的药品，如清凉油、风油精、仁丹、十滴水等。长期在空调房的工作族，每天抽出一定时间到室外活动，主动适应自然气温；注意劳逸结合，工作之余应在荫凉通风处休息：在饥饿的情况下，避免高温环境中长时间地工作：饮食宜清淡，慢性病患者应积极对病症进行治疗。, http://www.100md.com(田海燕 南昌市第一医院副主任医师)