怎样预防口腔癌
口腔癌是指唇、颊、腭、舌、口底、牙龈黏膜部位和唇红缘癌，是世界上10种最常见的癌症之一。
口腔癌的发生与多种因素有关，如吸烟、嚼槟榔、饮酒、营养、光辐射、核辐射、口腔感染、局部刺激等。
口腔癌应注重长期预防，早发现、早治疗。具体来说，应做到以下两点：
1.减少致病因素。如：①避免吸烟，饮酒和嚼槟榔。②注意对光辐射防护，防止长时间直接日照。③平衡饮食减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果。提高维生素A、维生素B、维生素E和微量元素硒的摄入量。④不饮过热的饮料，不食过热食品，避免刺激口腔黏膜组织。⑤避免不良刺激，及时调磨义齿锐利边缘，防止对软组织摩擦，压迫和创伤。⑥保持良好的口腔卫生，拔除残根、残冠、及时调磨牙齿利牙尖，以免反复咬颊、咬舌。
2.积极治疗口腔黏膜白斑与红斑。口腔黏膜白斑与红斑容易转化为癌。口腔疾病莫拖延，防治口腔癌的关键是要记住一个“早”字。平如果在口腔内出现小溃疡或小颗粒肿块，千万别掉以轻心，也不要图方便、便宜，盲目相信游医，应该及时到正规医院检查诊断和治疗。
发现下列几种情况时，要特别引起警惕。
①口腔内的溃疡，2周以上尚未愈合。②口腔黏膜白色、红色和发暗的斑。③口腔与颈部有不正常的肿胀和淋巴结肿大。④口腔反复出血、出血原因不明。⑤面部、口腔、咽部和颈部有不是有无原因的麻木与疼痛。, http://www.100md.com(黄 芳)
口腔癌的发生与多种因素有关，如吸烟、嚼槟榔、饮酒、营养、光辐射、核辐射、口腔感染、局部刺激等。
口腔癌应注重长期预防，早发现、早治疗。具体来说，应做到以下两点：
1.减少致病因素。如：①避免吸烟，饮酒和嚼槟榔。②注意对光辐射防护，防止长时间直接日照。③平衡饮食减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果。提高维生素A、维生素B、维生素E和微量元素硒的摄入量。④不饮过热的饮料，不食过热食品，避免刺激口腔黏膜组织。⑤避免不良刺激，及时调磨义齿锐利边缘，防止对软组织摩擦，压迫和创伤。⑥保持良好的口腔卫生，拔除残根、残冠、及时调磨牙齿利牙尖，以免反复咬颊、咬舌。
2.积极治疗口腔黏膜白斑与红斑。口腔黏膜白斑与红斑容易转化为癌。口腔疾病莫拖延，防治口腔癌的关键是要记住一个“早”字。平如果在口腔内出现小溃疡或小颗粒肿块，千万别掉以轻心，也不要图方便、便宜，盲目相信游医，应该及时到正规医院检查诊断和治疗。
发现下列几种情况时，要特别引起警惕。
①口腔内的溃疡，2周以上尚未愈合。②口腔黏膜白色、红色和发暗的斑。③口腔与颈部有不正常的肿胀和淋巴结肿大。④口腔反复出血、出血原因不明。⑤面部、口腔、咽部和颈部有不是有无原因的麻木与疼痛。, http://www.100md.com(黄 芳)